鹽蒸的壞處

慕妍的鹽蒸房就是利用天然喜馬拉雅礦鹽建設而成的房屋，這種鹽房房屋具有一定的*功效，其中礦鹽都是未受污染，100%噸天然，無著色，無加工的充滿能量與靈性的礦鹽。這是地球贈與我們人類的禮物，也是稀缺的資源，隨著時間的推移，這塊礦藏將越來越珍貴。

大家都知道鹽蒸并不是一種醫療儀器，但它所產生的負離子卻能有效減輕呼吸道引起的哮喘、敏感性偏頭疼和花粉引起的發燒等癥狀。但是鹽蒸也不是完美無缺的，它也有不足之處。

鹽蒸的八大注意事項

1、鹽蒸時，一定適量喝水，有利于出汗。對于痛風患者可以飲用一些蘇達水，鹽蒸后身體若是無力，可以飲用一些淡鹽水或是含鉀較多的柑桔水，已補充體內丟失的鉀和鹽，也可以補充點鈣。

2、鹽蒸的時間不宜不易過長，一般在40分鐘左右即可，不過，對于出汗比較慢的情況，可以適當延長一段時間，可根據自己的身體狀況進行調節。

3、對于有心腦血管的患者不建議鹽蒸，如果鹽蒸，注意保護好自己，一旦感覺不適，立馬離開鹽房，到空氣流通的房間平臥休息。

4、鹽蒸前，最好小便有利于疏通腎臟功能，因為鹽蒸后，隨著汗液的排除體內的尿量減少，所以不利于腎臟功能的正常排泄。

5、鹽蒸過后，不要吃生冷食物或受寒風侵體，注意保暖。

6、如果對于一些女性睡前有飲用紅酒的情況，最好不要喝，可以鹽蒸之前喝點紅酒。

7、鹽蒸后6個小時內是細胞處于修復過程，最好不要去洗澡，可以用毛巾擦拭即可。

8、注意休息，因為40分鐘的鹽蒸當相于10公里的馬拉松.

記住世間萬物皆有利有弊 ，避開弊端來享受世間的美好，每天鹽蒸，讓你重新體會青春的美好！