蕪湖養老機構常用解決方案「豐華養老」

養老院教你睡前幾件事可：

1、梳頭

小時候老人會說睡覺前不能梳頭，其實這個民間說法是過錯的。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，進步大腦思維和回憶才能，促進發根營養，削減掉發，消除大腦疲憊，早入夢鄉。

2、洗(搓)腳

當勞累一天后坐下來泡個腳讓人感覺很舒暢，可見睡前搓腳的效果。養老院醫學以為，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著非常親近的聯絡。若能養成每天睡覺前用溫水(40-50℃)洗腳、腳心和腳趾，可起到促進氣血運轉、舒筋活絡、陰陽康復平衡狀況的效果。對老年人來說，更具有祛病健身的成效。

3、漫步

平心靜氣地漫步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入眠后皮膚能得到“活生生”的保養。躺下后不看書報，不考慮問題，使大腦的活動削減，較快進入眠眠。

養老院護工一天的生活是怎樣的？

覃阿姨是一名普通養老院護工,每天此時,她都要將老人從病床上搬運到輪椅上,然后推著輪椅乘坐電梯,到四樓的理療室進行基本的康復訓練,她笑著說:"除了打針之外,我會做護士能做的所有的活,還有她們做不了的各種體力活!

全年無休生活節儉

早上5:30上班,晚上7:30下班,一名護工的日常工作時間要遠遠超過其他普通行業,不過,讓她們感到疲勞的不是這一點,而是一年到頭沒有雙休日和節假日的無間斷工作. "每天累點也沒啥,就是沒有個休息的時間,我到這里工作2年了. "養老院護工的工作多為體力勞動,幫擦洗身體、換洗衣服、從床上搬運到輪椅上、推著他們進康復中心和室、陪同聊天……往往一天14個小時工作下來,回去之后只想睡覺,再去掉買菜、洗澡、洗衣的時間,一天下來幾乎沒有屬于個人的時間.

在養老院當中,劉阿姨被公認"蕞有情調",她為人豪爽熱情,在護工當中也頗有威信.每天下班之后,別的護工直接回去,她卻要到附近的廣場跳一會兒舞,"三步、四步、倫巴、恰恰我都會一點,有意思啊!"在她看來,工作壓力太大,每天除了工作就是睡覺,如果再不做點自己喜歡的事,那么生活也太乏味了!

（1）住房應以單元式公寓套房為主，有臥室、起居室、小廚房、衛生間，配備家具、彩電、冰箱、空調、電話等設備，使之具有家庭氣氛。

（2）公寓樓應設活動室、娛樂室、健身房、洗衣房、閱覽室、會客室等，并設醫務室、監護室及相應的儀器，另設招待客房。

（3）養老院的臥室裝修一般是由一些家具和簡單的擺設構成，為了豐富老人的精神生活和填補老人對于家的感覺的渴望，應在在臥室裝修中添加一些老人日常和居家生活中的裝飾物件，如老舊照片、墻面上可以掛一些古典字畫，或者在家具擺設和布局上按照老人的習慣進行裝置，多一分親切，少一分陌生。

（4）還可以根據老人的要求，將家里日常使用的家具帶到養老院臥室中，減少老人對養老院初期生活的不適應性，讓老人體會到如同家一般的感覺。

選擇養老院要注意的問題

失智失能老人不要圖高大上的環境，而是要方面有優勢的養老院。

有一位老人患阿爾茨海默癥，年齡大，身體弱，半自理。他女兒一次選擇的養老院環境優美，還有大面積室外活動場地，五星級標準。一個月后發現，這樣的老人基本被放到偏僻的地方，大部分時間被鎖在臥室，伙食和其他正常老人不同，質量差了很多。

后來找到一個硬件條件一般化，注重管理和生活服務的養老院。這里的服務人員比較多，有針對性地照顧失智失能老人，這樣的養老院才真正適合失智失能老人。