華陰月子中心會(huì)所讓愛(ài)起航

不挑食 多喝水，白開水是有利于減肥的一種飲料了，它可以補(bǔ)充人體每天所需要的水份，其次產(chǎn)婦為了身體的需要，不能挑食，對(duì)于蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)素都要均衡攝取。

根據(jù)產(chǎn)婦身體所需的“排、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)”四階段制定營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)又美味的月子營(yíng)養(yǎng)膳食,每天三餐兩點(diǎn)，及時(shí)烹飪與配送，充分保留食材營(yíng)養(yǎng)，讓您在享受美味的同時(shí)保持充沛，同時(shí)提供私人定制服務(wù)。而且我們使用有機(jī)時(shí)令蔬菜，保證食材新鮮健康。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。根據(jù)媽媽體質(zhì)的不同，按節(jié)點(diǎn)上餐哦~

也許大家覺(jué)得月子中心會(huì)所很貴，動(dòng)輒幾萬(wàn)，但我個(gè)人認(rèn)為，只要經(jīng)濟(jì)條件不太緊張，月子中心還是值得去。在家坐月子雖然可以請(qǐng)?jiān)律⒈Ｄ贰⒓胰艘黄饚兔Γ欢?/span>

1、對(duì)產(chǎn)婦：家里一般無(wú)法享有專業(yè)的康復(fù)護(hù)理，做的月子餐也很難既滿足營(yíng)養(yǎng)需求又能合理控制身材，而且在家坐月子會(huì)非常枯燥單調(diào)，而月子中心會(huì)所則會(huì)提供豐富有趣的手工課、娛樂(lè)課。

2、對(duì)寶寶：寶寶的生理指標(biāo)難以做到每天監(jiān)測(cè)，也沒(méi)有醫(yī)生隔三差五地來(lái)檢查寶寶檔案；媽媽特別是新手媽媽不一定能用科學(xué)專業(yè)的方式護(hù)理照顧寶寶。

3、對(duì)家人：媽媽們?nèi)菀着c父母公婆因育兒理念不同而產(chǎn)生沖突；長(zhǎng)時(shí)間的悉心照料，也會(huì)讓家人身心疲憊。

總結(jié)一句話就是：花買1-2個(gè)包包的錢買一個(gè)女人重要、關(guān)鍵的時(shí)期：產(chǎn)婦恢復(fù)好、寶寶成長(zhǎng)好、家和萬(wàn)事興！

在維多利亞月子會(huì)所，會(huì)根據(jù)寶寶的身體情況，個(gè)人體質(zhì)評(píng)估，為寶寶制定專屬的照護(hù)計(jì)劃，制定專門的喂養(yǎng)方案，科學(xué)的喂養(yǎng)，并即刻記錄喂奶時(shí)間及奶量。

寶寶多大可以吃酸奶？寶寶吃酸奶知識(shí)學(xué)習(xí)！母嬰育兒網(wǎng)推薦閱讀：父母都是喝酸奶對(duì)于寶寶很多的好處，不僅能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，同時(shí)還能補(bǔ)鈣。但是寶寶多大可以喝酸奶卻并不是所以父母都知道的，寶寶多大可以吃酸奶？

1歲左右的寶寶就可以喝酸奶了，月子中心會(huì)所要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶為主，酸奶是在配方奶的基礎(chǔ)進(jìn)行補(bǔ)充。每天的量在150ml左右。

　　2、科學(xué)區(qū)別含乳飲料和酸奶：含乳飲料的蛋白質(zhì)成份比較低，所以千萬(wàn)別把含乳飲料當(dāng)成酸奶給寶寶喝。所以產(chǎn)婦不能隨心所欲地吃，而且對(duì)家里捎帶的“小灶”也只能眼饞了。媽媽在為寶寶選購(gòu)酸奶時(shí)要注意選擇看一下包裝，一般來(lái)講含乳飲料當(dāng)中的蛋白質(zhì)的含量大于1%;而酸奶通常大于3%，中間的差別是很大的，媽媽們一定要看清楚。另外酸奶的包裝是小盒包裝，并且需要冷藏，媽媽們選購(gòu)時(shí)也要注意。

月子中心會(huì)所強(qiáng)調(diào)：喂養(yǎng)操作得當(dāng)

首先，衛(wèi)生很重要。新媽咪在乳前須洗凈雙手，用消毒濕巾擦凈，并采用舒適的體位進(jìn)行喂養(yǎng)。

其次，產(chǎn)后一周內(nèi)可采用臥位，一周后可采用坐位，坐位哺乳時(shí)，需注意避免嬰兒鼻部受壓影響呼吸。

后，喂養(yǎng)時(shí)避免“剪刀式”夾托(除非在奶流過(guò)急，嬰兒有嗆溢時(shí))，因?yàn)檫@種方式會(huì)反向推組織，不利于充分?jǐn)D壓。正確做法是將拇指和四指放在上方、下方，托起喂養(yǎng)。

月子中心會(huì)所分享：護(hù)理與預(yù)防并行

新媽咪們的護(hù)理很重要，護(hù)理不當(dāng)會(huì)影響哺乳。洗頭時(shí)不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。哺乳時(shí)，吸凈一乳再換另一乳，當(dāng)過(guò)多時(shí)可將擠出；每天用溫水清洗，檢查是否損傷，當(dāng)發(fā)現(xiàn)平坦或凹陷時(shí)，如果產(chǎn)前沒(méi)有糾正，新媽咪必須通過(guò)產(chǎn)后吸允糾正；產(chǎn)后要早吸吮，新媽咪分娩后30分鐘，可讓嬰兒吸允30分鐘。早吸吮有助于新媽咪早分泌、多分泌，有助于健康和的收縮。