安慶公眾演說培訓值得信賴“本信息長期有效”

 增強自信。關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，并告訴自己有什么優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做

 “ 自信的蔓延效應 ” 。演講者在上講臺前，應充滿自信，自我放松

 。法拉第不僅是英國著1名的物理學家和化學家，也是著1名的演說家。他在演講方面取得的成功，曾使無數青年演講者欽佩不已。演講時的小技巧:所謂語調，就是指說話時聲音的高低、輕重、快慢、停頓的變化。這種變化對于表情達意來說，具有非常重要的作用。無論高興、喜悅、難過、悲哀、愁苦、猶豫、輕松、堅定、豪邁等復雜情感，都能通過語調的變化表現出來。同時，這種變化還可以造成聲音的多樣化，從而使聽眾樂于接受，并賦予聽覺上的美感。

 告訴聽眾他們會聽到什么，以及聽到內容很重要的原因。比如，“我將給出四個要點，這可以幫助你們今年的市場份額翻一番”。接著你就可以開始說了，后再總結和重復你的主要觀點，演講已經不再是課堂上專屬的東西，而是慢慢的成為了一種隨時隨地都需要去運用的東西。在準備一場完1美的演講時，需要怎么去準備呢。首先，確立一個明確而精簡的主題。很多人在演講的時候漫天撒網，后講完觀眾卻茫然無知，或者毫無收獲，這便是因為主題沒有確定好的問題。演說時的姿勢也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

 如果你會發抖，不要拿紙在手上，因為紙會擴大你發抖的程度。手可以握緊拳頭，或扶著講臺。演講時千萬不要提到自己的緊張，或對自己的表現道歉。那只會讓你更失去自信的。

 如果能在開場白時吸引到觀眾的興趣，整場演講便會便容易和順暢不少。即興發言通常以簡明扼要的語言來彰顯其力度，以生動活潑的敘述給聽眾留下深刻的印象。不過簡明扼要并不是說話空洞無物，恰恰相反，即興發言要求話語信息密度大，要言之有物。而只有做到思想性、zhi識性與趣味性三者統一，才能夠吸引聽眾。要知道，言簡意賅的講話，直到后你的恐懼感會被演講前一種健康的緊張感所代替。所以要在平常生活中抓住一切鍛煉演講的機會磨練自己，上課積極舉手發言，開會勇敢發表觀點，經常參加演講辯論會或者演講比賽，競選班干部或者公司骨干等等。

 演講時的小技巧:所謂語調，就是指說話時聲音的高低、輕重、快慢、停頓的變化。這種變化對于表情達意來說，具有非常重要的作用。無論高興、喜悅、難過、悲哀、愁苦、猶豫、輕松、堅定、豪邁等復雜情感，都能通過語調的變化表現出來。同時，這種變化還可以造成聲音的多樣化，從而使聽眾樂于接受，并賦予聽覺上的美感。名氣大而影響個人情緒和演講內容，即無視聽眾的名氣、地位，把注意力集中在演講的要點上；而“心中有人”就是要處處、時時考慮聽眾的需要，以聽眾的接受愿望和接受程度為出發點。只有這樣，才能在長我自信、自我放松的同時，吸引聽眾，贏得聽眾。演講語音的變化，應當是自然、順暢的。只有音速適宜、快慢有致，才既能有效地傳情達意，又能令聽眾感到優美入耳。如果語速不當，缺乏快慢變化，始終保持一個速度，那就很難準確、恰當地表達出演講者內心的思想感情，也使聽眾感到厭煩，難于接受。