咸陽月子會(huì)所費(fèi)用承諾守信“本信息長(zhǎng)期有效”

這些傳統(tǒng)坐月子的誤區(qū)，新手媽媽必看：不能洗頭洗澡

不能洗頭洗澡的傳統(tǒng)與過去生活條件艱苦有關(guān)，以前生活條件差，洗頭洗澡后不能及時(shí)保暖，產(chǎn)婦容易受涼感冒。不過，現(xiàn)在生活水平提高，家庭衛(wèi)浴條件良好，因此產(chǎn)婦在保證溫暖不受涼的情況，是可以洗頭洗澡的，但是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦要注意保護(hù)好傷口。

其實(shí)，適當(dāng)?shù)那鍧嵭l(wèi)生對(duì)產(chǎn)婦和寶寶來說都十分重要。因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩過程和產(chǎn)后都會(huì)出很多汗，加上不斷排出和分泌，身體比平時(shí)更容易清潔。而且產(chǎn)婦給寶寶喂奶時(shí)，親密接觸也很容易是細(xì)jun接觸到嬌弱的新生兒，增加寶寶的患病風(fēng)險(xiǎn)。

維多利亞月子會(huì)所精選復(fù)試房型的安排強(qiáng)化并提高了隱密度,產(chǎn)婦在喂養(yǎng)時(shí)能輕松擁有更的自由空間。在強(qiáng)調(diào)喂養(yǎng)的健康概念下,產(chǎn)婦在坐月子期間,在心靈上需要家人的陪伴與關(guān)懷, 分為上下兩個(gè)樓層,讓產(chǎn)婦有更安靜的休息空間。

產(chǎn)婦無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在剛生產(chǎn)完的24個(gè)小時(shí)內(nèi)是為關(guān)鍵的。所以這段時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)爸爸一定要照顧好產(chǎn)婦，以免落下病根。

分娩時(shí)體力消耗大、抵抗能力差、會(huì)陰還會(huì)有側(cè)切傷口、多，如果不注意會(huì)陰衛(wèi)生，就易發(fā)生，引起生殖道和，影響身體恢復(fù)的進(jìn)度，要及時(shí)更換無菌衛(wèi)生巾，小便清洗會(huì)，并注意科學(xué)清洗方法，產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，有發(fā)熱、會(huì)或下墜不適感及疼痛等癥狀時(shí)，要立即告知醫(yī)生進(jìn)行診治，以防。自然順產(chǎn)應(yīng)在產(chǎn)后至少6周再進(jìn)行健身鍛煉，剖腹產(chǎn)則需要至少3個(gè)月后才開始鍛煉。

觀察宮縮。剛剛將孩子排出，還像個(gè)皮球那么大，產(chǎn)婦自己在腹部都可以觸及，如果總是像個(gè)硬球，就說明宮縮良好，如果松軟就會(huì)發(fā)生。回到休養(yǎng)室，護(hù)士還會(huì)不時(shí)的來按壓宮底，了解宮縮情況，產(chǎn)婦要很好地配合。

環(huán)境：產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。室內(nèi)還要定時(shí)通風(fēng)(但要避免對(duì)流風(fēng))，以保證空氣清新，給母嬰提供足夠的氧氣。室溫一般應(yīng)保持在18-22度，濕度為60%-65%。

休息：產(chǎn)后要有充分的休息時(shí)間，否則產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)，還會(huì)影響的分泌。此外，每天爭(zhēng)取能有10小時(shí)的睡眠，睡時(shí)要采取側(cè)臥位，利于復(fù)原。

飲食：由于分娩時(shí)體力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以產(chǎn)后胃腸道蠕動(dòng)能力較弱，因此產(chǎn)后初幾天應(yīng)吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。要多喝些湯類，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜，以補(bǔ)充人體需要的維生素。

不宜讓寶寶早學(xué)的活動(dòng)

騎腳踏車

幼兒骨骼在發(fā)育階段的可塑性非常強(qiáng)，騎車會(huì)讓骨骼長(zhǎng)時(shí)間受力，對(duì)骨骼的發(fā)育非常不利。期待產(chǎn)后的“第1次親密接觸”，但至少要等到產(chǎn)后42天，還要醫(yī)生批準(zhǔn)才行，再忍忍吧。這個(gè)時(shí)候兒童的肌肉力量也不足，下肢費(fèi)力，肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，對(duì)兒童的發(fā)育很不利。如果腳和下肢騎車時(shí)非常用力，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成膝蓋內(nèi)側(cè)突出，下肢向外展開的樣子，就是俗稱的X腿，甚至?xí)纬蓛?nèi)八字，非常難看。

學(xué)輪滑

廣場(chǎng)上經(jīng)常看到小朋友在學(xué)輪滑，學(xué)的都是單排輪滑，單排輪滑需要將腿向外撇，7歲以前骨骼沒有發(fā)育完全，不適宜早學(xué)，否則容易導(dǎo)致X腿。在月子會(huì)所，會(huì)有營養(yǎng)師根據(jù)每個(gè)產(chǎn)婦的情況，進(jìn)行“一對(duì)一”的個(gè)性化月子餐訂制。同時(shí)，學(xué)輪滑時(shí)腰、腿、膝蓋都在用力，如果用力不當(dāng)很容易受傷，所以說，十二歲以下的小朋友玩輪滑要有專業(yè)的教練指導(dǎo)和陪同。