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發布時間：2020-11-02 14:31
心理危機的定義是，當個體評估困境和資源時，認為壓力和痛苦超出了自己的應對能力時，就陷入了心理危機。而自殺可能是部分危機者會去做的選擇。
對于許多來訪者而言，痛苦讓他們只看到自己的困境，看不到外部的東西，但是我們作為干預者，多聽一聽，多問一問，也許他的視野能夠放大一點，可能有一部分來訪者的自殺意念就會松動。對于干預者來說，只要來訪者的自殺意愿有所松動，干預就成功了一半，然后他還愿意接著再來咨詢，我們的工作就可以繼續進行下去。危機有那么多癥狀或者表現，是不是非得等這些現象出來才能知道一個人是否處于心理危機當中呢。
核對“自殺決定”
下面要繼續了解“自殺意念”出現的頻率及強度，如：這些想法是什么時候出現的？近幾周或幾天里面情況如何？出現的次數多嗎？如果他一個禮拜以上翻來復去睡不著覺，白天沒有精神，就要引起特別注意了。它是一種短期的、不穩定的，還是長期的反復出現的？當求助者說，“這些念頭經常冒出來”，咨詢師就要進一步核對：當這些自殺的想法出現的時候，你是不是產生過決定去自殺的念頭，“我真的要放棄我自己”？——這叫“自殺決定”。那么一步一步往下推，如果求助者說沒有，雖然總是這么想，但從來沒想過真的要去放棄自己，從來沒有想過真的去這么做，這樣就是有自殺意念，但還沒有自殺決定。
戀愛關系破碎：干預原則為與當事者充分交流，指出戀愛和感情不能勉強，也不值得殉情，而且肯定還有機會找到自己心愛的人。親人去世的悲傷反應（居喪反應）：急性反應：在聽噩耗后陷于極度痛苦。干預原則為讓居喪者充分表達自己的情感，給予支持性心理。應激反應，是指個體面對應激情境或事件時出現的一系列生理、心理（行為）變化。親人去世的悲傷反應（居喪反應）：當居喪者醒后，應表示同情，營造支持性氣氛，讓居喪者采取符合邏輯的步驟，逐步減輕悲傷。
干預原則為將昏厥者立即置于平臥位，如血壓持續偏低，應靜脈補液。處于情感麻木或嚴重激動不安者，應給予BZ使其進入睡眠。心理危機干預的原則：（1）迅速確定要干預的問題，強調以目前的問題為主，并立即采取相應措施。（2）必須有其家人或朋友參加危機干預。這樣說讓他感覺到你很關心他，如果你不關心就觀察不到他的變化，于是傳遞了一種關心和陪伴。慢性疾病時的心理反應：多數心情抑郁沮喪，尤其是性格內向的人容易產生這類心理反應。可產生悲觀厭世的想法，甚至出現自殺觀念或行為。
