揭陽草本冷敷凝膠給您好的建議

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草本精油對肩頸的好處有哪些：

（1）放松神經、促進血液循環，增強腦部供養、緩解肩頸酸痛、神經l痛，肌肉酸痛、偏頭l痛。

（2）改善失l眠多夢、精神l衰弱的癥狀，強化心靈，讓活力充沛。

（3）改善緊張、滯悶的精神狀態，提神醒腦。草本冷敷凝膠

（4）提高免l疫力，改善亞健康，增強身體抵抗力。

（5）改善肝氣郁結引起的皮膚干燥、無光澤、長斑等皮膚不良現象。

（6）預防肩l周炎、頸l椎病。

夏天用精油的好處:

①夏天毛孔擴張，草本精油之藥力更加能夠滲透筋骨痛處，發揮奇l效，夏天噴一日，勝過冬天噴1-2天。

②大凡痛癥，多屬寒凝血滯，夏天陽氣正旺，熱氣彌散，使人體血氣運動加速，精油得天陽之助，如虎添翼，更能發揮溫經散寒，活l血通絡，所謂冬病夏治就是這個道理。草本冷敷凝膠

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草本精油檢測身體癥狀及使用過程出現的各種感覺的反應：

使用后出現熱：說明正在疏通經絡

火辣：說明你身體寒氣好重，表明表層經絡通，氣血運行快。【精油成份里有生姜，可以去寒氣】草本冷敷凝膠

好癢：說明你身體風邪重血燥熱。需拍打按l摩，加速排風邪，一般2~5天就會消失。癢表明氣和血正在過來，其實是人體的陽氣在往外頂體內的濕。人體的經絡不是很暢通，會遇到一定的阻力。

出水、出現小疞瘩：說明你身體濕氣太重。一塊一塊紅：說明體表有些部位通，有些不通，慢慢會消失。

整片紅：排除酒精過敏，說明體表通暢。

酸：是身體血液中乳酸堆積不易代謝的結果，酸其實和癢一樣，也是一種身體的臨界狀態，往好的方向，就是健康；往壞的方面，可能就是疼痛了。說明經絡是通的，但是氣血虛，加量用，一般3-5天會消失。草本冷敷凝膠

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引起膝蓋疼的原因有哪些？

1肥胖惹的禍

膝蓋為身體承受重力的重要關節，當我們的體重增加后，對膝蓋的壓力也增加，從而加重了膝蓋的負擔。造成膝蓋的耐壓性降低，導致周圍的血管、神經、肌肉過度受壓，久而久之則會引起膝蓋痛。因此越是肥胖疼痛就會越厲害。

2經常受涼、受寒

我們要知道，膝蓋疼可能與寒冷的刺激有關。當膝蓋長時間受到寒潮刺激后，引起周圍皮膚溫度降低，周圍血管收縮，膝蓋組織血液供血減少，血中的尿酸成分沉積，誘發疼痛。因此，在日常生活中我們要注意保暖，特別是季節變化，必要時可以戴護l膝。疼痛時，也可以熱敷緩解。

3慢性勞累

其實膝蓋疼痛也與我們日常習慣有關，例如長期姿勢不良、長時間負重、用力、過度牽拉、運動過度等都有可能造成膝關節韌帶拉傷，或者磨損，從而引發膝蓋疼痛。常見于運動員、舞蹈家、長期處于站立的工作崗位的員工。因此，要適當放松膝關節，使其得到好的休息。草本冷敷凝膠

4缺鈣導致

當膝蓋軟l骨缺乏鈣質時，會出現骨質疏松，骨質變薄變僵，承受壓力的耐受性也相應減弱；此時若過度的勞累或過重局部壓力，就會引起疼痛。因此就要及時治l療骨質疏松，補充鈣，配合醫生治l療。

5外傷后遺癥

日常生活中我們難免會遇到受傷，但是往往對一些小的并不在意，在受到外界刺激后，就會引起膝蓋疼痛。一般一些原發病治l療好了，疼痛就會漸漸消失。

6膝關節病

當然引起膝蓋疼痛的原因還有我們常常聽說的一些疾病，如骨關l節炎、滑膜炎、風l濕性關l節炎、痛l風、骨l刺等原因。草本冷敷凝膠

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膝關節疼痛主要的原因是什么？

膝關節疼痛主要由年老體衰、長期站立、過度勞作和損傷所致的關節老化與退變引起。中醫認為該病的致病原因是風、l寒、濕三邪侵l犯膝關節，造成膝部經脈不通，導致疼痛，zui終引發膝關節病。

l人上了年紀，腿腳會越來越不靈活。就像一臺機器用久了，各個配件都會嚴重磨損一樣。雖然我們不能阻止人體的老化，但可以采取一些辦法讓它老化得慢點兒，用得久一點兒。這里給大家介紹膝蓋周圍的三個穴位———鶴頂穴、l內膝眼和外膝眼，它們是對付膝關節疼痛的特l效穴位。草本冷敷凝膠

鶴頂穴位于膝蓋上部，屈膝的時候，髕骨上緣的中點凹陷處就是此穴。l內膝眼和外膝眼分別位于髕骨下方，髕韌帶內、外側的凹陷處。

這三個穴位可以一起按l摩，按l摩的方法是：坐在椅子上，雙腿下垂自然屈膝，一只手的食指點在鶴頂穴，另一只手的拇指和食指分別點在內、外膝眼穴。三根手指一起用力，點按這三個穴位3～5分鐘；然后改為揉，用掌心輕揉膝蓋3～5分鐘。重復操作5～8次，可以起到舒筋通絡、解痙止l痛的作用。每天堅持，一定能緩解你膝關節痛的苦惱。草本冷敷凝膠