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戶外工作的焊工朋友們，如何做好防暑降溫工作呢？防暑小常識

1、及時補充水分但應少喝飲料。

夏天防暑的一件事就是及時補充水分，要保持體內有足夠的水分可以消耗，淡鹽開水和茶水，但應少喝飲料，因為飲料含有大量的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良影響。

2、午睡時間不宜長。

午睡時間過長，會加深抑制，腦內血流相對減少會減慢代謝過程，導致醒來后周身不舒服而更加困倦。

3、忌受熱后“快速冷卻”。

炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。

4、空調室內外溫差不宜太大。

使用空調室內外溫差不超過5度為宜，既使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。

5、不宜過量飲酒。

人體在夏季受氣溫影響易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生腫毒的病因，若大量飲酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。

18 清除焊渣時應佩戴防護眼鏡或面罩。焊條頭應集中堆放。

19 下班后必須拉閘斷電，必須將地線和把線分開。并確認火已熄滅方可離開現場。每個人對于好不好的評判標準不一樣，你去找的焊工培訓機構時候一定要實地考察，建議從以下幾點去考察：

1，師資力量衡量一個培訓機構怎么樣，首先要看他的師資力量是否強大，他聘請的老師都是什么資歷的，有多少年的從業經驗。