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發布時間:2020-08-18 12:09  





武漢百惠公司經過多年的摸索與實踐,不斷的發展、改革、創新,打破了傳統的飯堂模式,建立了規范化、標準化、科學化的經營飲食管理服務。公司以“安全、專業、專心”為經營理念,始終堅持“人才為本,誠信為本”的宗旨,勵精圖治、拼搏創業,樹立了良好的企業形象。
栗子素有“干果”美譽,具有重要的保健價值。其果實味道鮮美,風味獨特,粉質細膩,具有健脾,強筋,止血之功效 。①蛋白質:蛋白質是栗子的重要營養成分,對栗子貯藏期間的品質起著重要作用,栗子中蛋白質的變化也反映了栗子在貯藏過程中的衰老速度 。②脂肪:栗子中脂肪含量不高,但與栗子的風味有很大關系。③碳水化合物:栗子中碳水化合物含量較高,能供給人體較多的熱能,并能幫助脂肪代謝,具有健脾,厚補胃腸的作用,其中淀粉含量較高 。④水分:水分含量占到47%~56%之間 。⑤維生素:含有多種維生素,比如維生素C、B族維生素,胡蘿卜素等。栗子貯存期的抗性和耐貯存性與維生素C等多種酶的活性有關 ;維生素B2(核黃素)對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人有益 。⑥礦物質:栗子中含有豐富的礦物質,如鈣、磷、鐵等
栗子配合其他谷物食用:栗子雖然營養價值高,但熱量也高,吃太多可能會出現腹脹的情況,每次吃6~7顆為宜。另外,栗子配合其他谷物食用,對老年人來說,可以將板栗和大米一起熬成粥,也可以將板栗蒸熟吃,既有營養,又有助于消化 。
栗子盡量不吃涼的:涼栗子中的淀粉會有部分回生,穿而過,成為大腸細菌的食物,產氣造成腹脹。因此,栗子涼了應加熱后再吃