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              專業游泳培訓班品牌企業

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              發布時間:2020-07-23 19:44  






              1. 游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。

              2. 孩子經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

              3. 孩子經常游泳,呼吸系統的功能也得到了提高,表現為肺活量大,憋氣時間長。

              4. 經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。





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              游泳對于防治和是有很好的效果的。特別是對于經常用腦的腦力工作者來說,游泳能夠使他們全身得到放松,身體的血液循環、新陳代謝都得到加速提升,大腦神經也能在這個過程中得到放松,所以能夠很好地幫助防止和用腦過度出現的。



              游泳時,人俯臥在水中。由于水的浮力,人在水中的體重只有幾公斤,人在陸上活動時,所有的要支撐比在水中多很多的重量。相比之下,游泳時的負荷量遠比陸上活動對人體的刺激小的,平臥在水中還可以減少血液循環系統的阻力和官的負荷,游泳時各種姿勢都要求脊柱充分伸展,對防止駝背和脊柱側彎的效果是很好的。




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