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參與者要學習群體規則，塑造自己的思想和行為，因此體育具有仿社會的性質和培養社會化的重要功能；再次，參與體育既要接受客觀環境的影響與制約，又要進行的自我調整，自覺參與，在主客觀的相互作用之中培養對自身積極性和客觀限制性的辯證理解，從而達到塑造個性的效果。

體育不僅能影響到人的生理屬性，還能影響到心理屬性，促進身心的發展。現代體育是一種培養個性的手段，具體通過三個方面層面進行

我國改革開放的深入，生產方式和生活方式的急速轉型，人們正步入休閑時代，閑暇時間正在迅速增加，人們價值觀念的深刻轉變，人們對體育文化