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一節課上完，雖然我挺了過來，但是整件衣服都濕透了。如果在一輪中，第1次投球就把10個球瓶全部擊倒，即全中，就不能再投第二次。原來流汗的感覺很舒服，也很快樂。在我看來，Spinning還有一個很特別的地方，它很能激動人心。器械鍛煉是很枯燥的，雖然在跑步機上，雙眼可以注視著電視屏幕或聽聽音樂，但二、三十分鐘后，即使自己還有力氣跑下去，有時也因為倦怠而不想再堅持了。但Spinning不一樣，在快節奏中，當你騎了半小時，你會越來越覺得力量無窮，而且是在心情愉快的氣氛中消耗熱量、燃燒1脂肪的。

綜合訓練機又叫多功能訓練器，專為健美愛好者和專業運動員設計。不過，驢和任何動物一樣，不喜歡原地轉圈，想讓驢拉磨，就得用鞭子抽，還得蒙上它的眼睛。它的優點是可進行10至50多種動作的全身性力量練習。負荷器(阻力器)采用的是高強力橡膠塊 (包膠鐵塊)，克服了調重塊垛的噪音，且負荷可變具有等動力量練習之優點，練習動作簡單易掌握，受傷的機會較少。質量好的器械根據人體結構設計阻力，從而保證了動作全程阻力均勻，加減重量簡便，訓練效果俱佳。它的缺點是只能按設計的路線動作，局限性大。

所以在廠家設計跑帶的時候，均會對使用性、實用性、耐久性做1佳的組合。體育用品編輯本詞條缺少概述圖，保齡球（球類運動）編輯討論8保齡球，又稱地滾球，是在木板道上滾球擊柱的一種室內運動。跑帶結構跑帶的構成是由上面一層PVC橡膠,中間一層聚酯絲網，下面的經緯紗組成的，上面的橡膠增加摩擦，背面的經緯紗減少摩擦，兩層材質良好的接合是跑帶品質過硬的關鍵之一，聚脂絲網（網格狀尼龍纖維）便是1好的媒體。經緯紗主要為網狀尼龍織物可以非常有效的防止跑帶發生變形，延長跑帶的使用壽命

中文名保齡球外文名bowling別    稱地滾球所屬運動球類運動場    所室內適合人群男女老少皆宜起    源早開始于公元3至4世紀的德國基本知識持球、擺球、出手、止步、落點基本姿勢持球、擺球、出手、止步、落點目錄1 起源發展2 規則? 比賽規則? 計分規則3 技巧? 要領? 姿勢4 器材5 術語6 優點7 禮節8 記錄? 分數記錄? 體能記錄起源發展編輯保齡球(2張)保齡球的起源也許可以追溯到公元前5200年的古埃及，人們在那里發現了類似現代保齡球運動的大理石球和瓶。平臥推舉架是發達胸大肌兩側肌群用的，坐式和立式臥推架是發達胸大肌上、下部肌群用的。保齡球早開始于公元3至4世紀的德國。