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發布時間:2020-08-01 05:44  





益生元作用于本已存在與腸內的菌群,而益生菌是外部添加的細jun菌,益生元不能直接對機體起作用,而是通過益生菌發揮生理功能,下面我們與佰諾生物一起來了解一下吧。
簡單理解,補充“益生菌”是直接吃進活的細jun菌,增加“好細jun菌”數量來抑制“壞細jun菌”數量;
補充“益生元”是通過提供有益細jun菌喜歡的食物來扶持它們,從而壓制有害細jun菌。
益生菌是外源細jun菌,作用更直接。它有較明顯的針對性,即針對不同的病因及體質,添加不同的,如雙歧桿jun菌對胃腸道疾病有顯著功效等。
常見益生元種類有低聚果糖、低聚異麥芽糖、中的雙歧因子、低聚糖等。它們是一些促進人體腸道中有益菌增殖的成分,下面我們與佰諾生物帶大家一起來了解一下益生元吧。
中含有100多種低聚糖,部分中的低聚糖在結腸菌群作用下能保持腸道的低pH值,有利于雙歧桿jun菌、乳酸桿jun菌生長,抑制腸道致病菌過度繁殖,對腸道致病菌產生的毒su素有抑制作用。合生元(Synbiotics)益生菌和益生元并存起到協同作用的制劑。斷后通過孩子的均衡飲食,如添加香蕉、韭菜、蘆筍和小麥制成的面食等食物,可以獲得益生元。目前對于補充益生元是否有助于促進各個年齡段人群的腸道有益菌增殖和腸道健康,仍存在著一定的爭議,但益生元對嬰幼兒期和老年期人群的作用還是較為顯著的。
在大眾都開始重視健康的時候,益生元是非常為大眾所歡迎的,這是一種膳食補充劑,那么為什它會被大眾所喜歡呢,益生元有哪些作用呢,下面就由佰諾生物來簡單講一講吧。
益生元的四大作用
1、平衡腸道菌群,促進腸道蠕動,預防和改善腹瀉便mi秘。
2、刺激腸道機能,增強li力。
3、幫助營養物質的消化吸收。很多益生菌在腸道內可以產生消化酶,這些酶可以幫助人體更好地消化所攝入的食品以及吸收食品中的營養成分。
4、產生重要的營養物質。益生菌能產生維生素,包括B1、B2、B6以及維生素K等,同時能產生短鏈脂肪酸,對心臟健康有重要作用。
我們的皮膚表面、胃腸道、口腔、呼吸道、泌尿生殖道等部位分布這大量的細菌,其中胃腸道細菌的種類繁多、數目巨大,占人體微生物總量的約80%。當腸道內有益菌吃了益生元后,才能促進自己的生長繁殖,所以如果選擇益生菌產品,最hao好要選擇含有益生元的產品,益生菌功能更強大。健康成人腸道內的菌有1000多種,數量高達一百萬億,是我們人體細胞總數的額10倍。所以,我們腸道內的菌群是否均衡關系到我們的身體是否健康!
山東佰諾生物科技有限公司為國人健康、快樂而努力,提供多元化的養老、助老服務,涵蓋養生用品、營養食品、健康管理、健康咨詢等多個服務范疇,立志打造中國的健康產業平臺。膳食纖維是繼“蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質、水”之后的第七大營養素,越來越多人并不陌生。公司始終堅信“產品效果會說話,金杯銀杯不如老百姓的口碑。”良好的產品質量,為近百萬的中老年人送去福音。公司愿與各界有識之士精誠合作,共融共贏,加快推動養生食品及功能型食品在中國的普及,提高全民身體素質,為“富國強民”的目標盡自己的力量!
益生元的基本特征都有:
?這種食物成分必須完好達到大腸,也就是說不能被人體消化吸收;
?它不僅需要能被“好細jun菌”代謝利用,還得不能被“壞細jun菌”利用;
?好細jun菌代謝利用之后,必須為人體帶來明確的好處。
減輕bianmi此功效已經如食用纖維的功效一樣被很好的證實了。很多益生元為在大腸中發酵的碳水化合物。通過發酵產生腸氣體來增大腸體積從而縮短了消化物在腸中的逗留時間。一定程度上有助于緩解bianmi現象的發生。