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南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

武術，因為文人而在文化留下了濃墨重彩的一筆，武俠小說大都出自文人之筆，其本身對武術的理解并不深，故而也影響到了現代人對武術的認識，而一些父母比較關心的是兒童武術培訓的年齡是幾歲?

　　武術與舞蹈一樣，對身體的柔韌性有一定的要求，故而有一定的年齡限制，而武術練習與人體的柔韌性以及骨骼發育相關，因此兒童武術培訓存在著“年齡”一說。畢竟年齡偏大的話，柔韌性變差，骨骼發育完全，有些武術動作就做不了了，十分影響武學造詣。

練習武術除了對青少兒身體素質有積極作用以外，同樣也能促進他們精神文化素養的提升，學習如何在生活中以禮待人，其講求的五大精神是“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，另外，每一次練習或對抗都要求“以禮始，以禮終”。

“提肛斂臀”指的是扎馬時.應輕輕上提內收，臀部不可外凸;這樣便于含住腰胯之力，促使腰馬合一;同時可以并緩解生殖及系統疾病。“沉肘松肩”指的是扎馬或出拳時，肩膀不可上聳，肘部始終保持一股向下沉墜的勁;這樣幾乎不動肩就可以用肘底力催放出強大的拳勁。

“應對重拳.以臂接腕”指的是卸力技巧。詠春拳許多手法發力都是通過離手訓練獲得的，而離手中訓練多的是人體手臂的尺骨和撓骨部位，久練之下必然產生極強的敏感度，以我之手臂接住對方重拳之手腕，可以從容卸力反擊。