南陽少兒武術培訓班歡迎來電 中體詠春師資力量強大

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那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質，強健心理素質，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

武術是古代軍事一種傳承的技術。

習武可以強身健體，亦可以防御敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障。

武術，擁有消停、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維系這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。

武的本質：

中國武術，以中國文化為基礎的、停止（止）戰斗（戈）的技術。

武術，使用（包括但不限于）打斗等手法、來達到停止戰斗的目的、的技術。武，是停止戰斗的技術，而并非發起戰斗的技術。所以，但凡主動發起、挑釁起戰斗的，都違背了武，是滅武的行為。

中國傳統武術不是現代體育運動，不追求高飄帥，不是競賽，不需要奧運精神，而有我們傳統的道德約束；不需要業外的統一和規范；傳統武術有我們中華文化幾千年自身發展的規律。

詠春拳有十大理論。它包括守中用中、朝面追形、攻守同期、不“追手”、不“沖身”、不借助位置發力、來留去送、甩手直沖、輕橋去手、重橋留中。

一、守中用中

守中用中指的是臨敵之際攻守之間，應守位自身中線不，集中攻擊敵人中線的要害部位。

中線指的是人體的子午線，即由頭頂至尾閭（尾龍骨）之間的連線。中線涵蓋人體各大要穴與要害，擊打中線不僅節省時間和距離，同時可以用的力量獲得擊打效果,一擊制敵；況且人體中線更是人體的線，中線部位遭受重擊，無異于被擊中，受力者易失重傾斜，難以卸力還擊。

守中，首先可以保體中線的重要部位不受打擊；其次可以實現距離的防守。用中，指的是攻守搶中線，實現距離和重攻擊的效果。詠春所有手法，都是由自身中線部位發出去的，守中用中是詠春習練者攻防時必守的法則。

在安全方面，訓練武術確實有它的危險，就像所有其他運動一樣。但是與足球或籃球相比，其實練習武術要安全得多。這完全取決于你選擇學習什么武術和怎么學。當然，如果你一周訓練三次拳擊并且經常打實戰，那么與一個參與武術訓練卻完全不做實戰接觸的人相比，你更容易受傷。

1. 自衛防l身

這是大多數人決定學習武術的首要原因。不管你學哪種武術，任何一種風格都是學習如何自衛的好方法。武術不僅教會你自衛的技巧，也教會你思考自衛的方法，讓你能預見和避免潛在的危險。武術訓練也有助于建立你需要的反應，如果你曾經在遇到過危險的情況，武術訓練會給你的信心，在必須的時候站起來為自己反擊。

2. 建立自信

當你越來越精通你所選擇的武術風格，你的自信會得到很大的提升。你會變得更加自我肯定。這不僅對你正在學習的武術很好，而且對走出武術館之外的任何事都很好。學習武術不僅讓我更加快樂，而且讓我在我們前面談到的危險情況下更加應付自如

3. 自律

武術訓練是“熟能生巧”的體現。在武術課上，一個人可以練習一個動作或一系列相關動作數百次。這告訴你，進步發生在日積月累的技術和耐力訓練。一個技能將通過無休止的重復來學習。

自控能力不僅對武術有幫助，而且在你的日常生活中，通過訓練養成的習慣更有幫助。武術也教你堅持自己的決心。謙卑和自律才是武術真正的意義所在，任何真正的武術家都不會尋求暴l力。

24式太極拳簡稱簡化太極拳，是1956年國家體委運動司武術科組織專家編創的太極拳套路，這套24式太極拳遵循由簡到繁、由易到難的原則，集中了原有套路中的重要結構和技術環節，而便于群眾掌握，讓太極拳變得易學易練。