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發布時間:2020-12-31 12:16  






芝麻遍布世界上的熱帶地區。芝麻是我國四大食用油料作物的佼佼者是我國主要油料作物之一。芝麻產品具較高的應用價值。它的種子含油量高達61%。我國自古就有許多用芝麻和芝麻油制作的名特食品和美味佳肴,一直著稱于世。芝麻可提供人體所需維生素E、B1、鈣質,特別是它的“亞麻仁油酸”成份,可去除附在血管壁上的膽固醇,食用前將芝麻磨成粉或是直接購買芝麻糊以充分吸收這些營養素。
芝麻味甘、性平入肝、、肺、脾經。有明目、潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,之功效。可用于身體虛弱、頭暈、、高、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等癥。芝麻進行脫皮就變成了人們可以直接食用的脫皮芝麻,口味香濃,經常食用對人身體很好。
芝麻種皮中含有2-3%的草酸和1-2%的鈣形成的草酸鈣,沒有生物利用價值。脫皮后可改善芝麻的氣味特性和營養的改進,使起色白而有光澤,減少纖維含量提高蛋白質含量。
脫皮芝麻經過壓榨后的蛋白質含量高達57.7%,是一種不含抗營養成分的蛋白質來源。
脫皮芝麻蛋白含有含硫氨基酸比大豆蛋白質高,含有大量的蛋氨酸2.5-4.0,硫氨基酸3.5-5.5%.是一種互補性很好的蛋白。
芝麻仁的適用人群文章來源:石家莊市藁城區晟達芝麻加工廠
一般人群均可食用
1.適宜肝shen不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、、發枯發落、頭發早白之人食用;適宜婦女產后缺乏者食用;適宜身體虛弱、高脂血癥、習慣性者食用;適宜、血小板減少性紫瘴、慢炎、末梢神經、以及素質者食用
2.患有慢性、便溏腹瀉者忌食;根據前人經驗,男子陽痿者忌食。
脫皮芝麻也被稱為芝麻仁,是去過殼的芝麻的別稱,那么黑芝麻去了皮就是白芝麻嗎?不是的!黑芝麻和白芝麻是兩個品種,通常脫皮芝麻為白芝麻的深加工(經過芝麻原料篩選、浸泡、脫皮、烘干、色選等工藝)產品,黑芝麻作為食療品有益肝、補、養血、、烏發、美容作用是上佳的保健美容食品,但黑芝麻一般不用來生產脫皮芝麻。所謂"脫皮芝麻"一般也是白芝麻加工而成! 世界黑芝麻的主要產地有中國、印度、緬甸和越南。黑芝麻分單殼和雙殼兩種。單殼的叫油麻,殼捻不下來,顏色呈深褐色,口感稍好;雙殼的叫康麻,輕輕一捻就能把殼捻下來,顏色呈純烏黑色。通常我們買芝麻的時候都把芝麻捻一捻,如果看到有皮有肉了,就認為是好芝麻了,其實并不是這樣的!黑芝麻如果是單殼的油麻,殼就是很難搓下來,但它的口感可比雙殼的康麻好很多。單殼芝麻用于榨油、芝麻糊等,雙殼芝麻粒大烏黑可用作食品輔料。中國的黑芝麻質量還是,也可榨油可做食品輔料,緬甸的次之,印度的大多是雙殼黑芝麻皮厚口感差。