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浦江縣馬嶺客棧十一號(hào)店與您分享：旅途中過(guò)度疲勞要注意

疲勞的表現(xiàn)及其加重時(shí)的表現(xiàn)：

1、臉色由開(kāi)始的微紅到發(fā)紫

2、呼吸由開(kāi)始的急促到艱難

3、出汗由開(kāi)始的微汗到大汗

4、脈搏加速。

5、自己的行動(dòng)表現(xiàn)及自身的情況

在旅途中，出現(xiàn)以上這幾種情況的時(shí)候，那就說(shuō)明身體在給自己警報(bào)了。告訴你過(guò)度疲勞了。在這種時(shí)候，必須立即暫停旅途計(jì)劃，先讓自己休息一下。出去旅游是開(kāi)心的放松的，不能因?yàn)槁糜畏炊屪约焊邸?