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              發(fā)布時(shí)間:2020-07-26 10:52  







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              豆莢中的豆子的植物蛋白含量很高,每100g豌豆含蛋白質(zhì)7g,加上碳水化合物,總約熱量33.4千焦,十分抵餓,富含鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,硫胺素,核黃素,尼克酸等B族維生素和維生素C。可以說(shuō),豌豆是鐵的上好來(lái)源。

              此外,豌豆還含有一種其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉l素等,這些物質(zhì)對(duì)增強(qiáng)l人體新陳代謝功能有重要作用,基本上可以說(shuō)是老少咸宜了。如果你曾經(jīng)在鄉(xiāng)村生活過(guò),一定對(duì)孩童們春天結(jié)伴行走在田野上,時(shí)而尋找著鮮甜的嫩豌豆丟進(jìn)嘴里的畫面不陌生,有些農(nóng)家甚至?xí)约簞?dòng)手做豌豆粉,拌上調(diào)料之后,酸、甜、麻、辣、鮮香味濃,令人胃口大開(kāi)。

              雖然豌豆是這樣一種平日里常見(jiàn)的蔬菜,沒(méi)有毒性,烹調(diào)方式也多種多樣,但是就像任何食物都要適度,科學(xué)的食用,如果沒(méi)有注意到豌豆使用過(guò)程中的一些禁忌或注意事項(xiàng),它仍會(huì)對(duì)人體造成不小的危害。

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              辣椒花生酥包裝前的調(diào)味

              包裝前,可以按需要配制成多種風(fēng)味的復(fù)合調(diào)味料,如麻辣風(fēng)味、五香風(fēng)味、番茄風(fēng)味、牛奶風(fēng)味、大骨風(fēng)味、牛肉風(fēng)味、排骨風(fēng)味、雞汁風(fēng)味、海鮮風(fēng)味等,只需將復(fù)合調(diào)味料按比例添加到成品中即可;也可以采取調(diào)料包的形式,根據(jù)消費(fèi)者的口味需求適量添加。

              風(fēng)味辣椒酥是一種極易吸潮的產(chǎn)品,因此,包裝材料應(yīng)采用真空包裝,以確保其酥脆性能。



              休閑食品麻辣花生的做法

              食材明細(xì)

              主料:花生米1200g

              輔料:花椒 兩湯勺  辣椒 1包

              配料:鹽  五茶勺

              五香粉:一茶勺

              麻辣花生的做法步驟

              1、原料,花生米

              2、花生米淘洗干凈備用。

              3、一湯匙花椒,一湯匙辣椒剪碎,加鹽,五香粉煮開(kāi)。放入花生煮一分鐘關(guān)火等涼。

              4、涼的花生去皮,花椒辣椒撈出來(lái)控干冷凍可以繼續(xù)用來(lái)炒花生。

              5、花生用廚房巾吸水,分裝四份。

              6、分好的花生入冰箱冷凍。隨時(shí)吃隨時(shí)拿出來(lái)進(jìn)行第二步加工。

              7、冷凍至少一夜的花生一包300克左右。

              8、冷油下花生,加熱過(guò)程中要不時(shí)的攪拌,防止花生沾鍋的地方糊。

              9、花生全部浮起,并且顏色微黃干松撈出來(lái)。

              10、鍋里的油大部分倒掉,留一點(diǎn)晾涼后,把花椒辣椒一起小火炒。

              11、倒入花生,翻均勻,調(diào)入鹽拌勻

              12、做好的花生涼后會(huì)很酥脆,熱的時(shí)候不太酥。還有一點(diǎn)就是,做好立刻吃,不很辣,也不很麻,裝入保鮮盒,放一兩天,那味兒!是麻辣香酥,花生的顏色也跟著被花椒和辣椒染色,色澤和味道就都對(duì)了。






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