武漢特殊兒童感覺統(tǒng)合訓(xùn)練給您好的建議「多圖」

注意力與你的心理，飲食有關(guān),有些學(xué)生總是反映自己聽課愛走神,這可能與精神狀態(tài)有關(guān),學(xué)生處在緊張和憂郁的情況下,上課注意力就會下降,當(dāng)我們的學(xué)習(xí)壓力過大,其注意力水平就下降了,所以要想注意力好，就得休息好,并調(diào)整自己的心理狀態(tài).注意力與飲食也有關(guān)系,孩子經(jīng)常吃甜食或糖,這樣孩子的注意力就比較差,因?yàn)樘撬a(chǎn)生的胰島素會直接刺激神經(jīng)的注意力。

臺灣有個(gè)學(xué)者專門研究孩子的注意力,他發(fā)現(xiàn)幾個(gè)孩子其實(shí)也不錯(cuò),一起參加他的注意力培訓(xùn)班,但是有兩個(gè)孩子注意力還是不理想,其原因在哪里呢?就是這兩個(gè)孩子喜歡喝可樂,夏天我們的孩子,特喜歡喝可樂,那可樂的興奮ji就是殺傷注意力的大敵。所以,家長要注意力這些,在孩子很小的時(shí)候要注意她的飲食,在高1考和中考時(shí),也需要注意飲食,這樣才能保障上課專心致志.如果不想讓孩子處于緊張和產(chǎn)生憂郁心情,那zui好不要過多的批評,多一些鼓勵和肯定,如果一些批評言語會讓孩子變的緊張和壓抑,那注意力就分散了,其聽課效率下降,學(xué)習(xí)成績就退步了.

星起點(diǎn)兒童之家國內(nèi)專注于幫助兒童克服發(fā)育及學(xué)習(xí)障礙，提供專業(yè)兒童言語發(fā)展及早期篩查、臨床診療與干預(yù)服務(wù)的專業(yè)機(jī)構(gòu)。研發(fā)出能妥善保障兒童發(fā)展的本土化課程，并提供國際化、專業(yè)化、多元化的綜合服務(wù)。歡迎來電咨詢！

怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢？

一. 對孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓(xùn)練孩子的上課注意力，因?yàn)樯险n必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結(jié)合起來，這樣才能達(dá)到良好的聽課注意力。

例如：在某一時(shí)間里只盯住一個(gè)目標(biāo)，而不為其它事物所動；在某一時(shí)間里，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽；在某一時(shí)間里，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度 樹的動靜等。

二．培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達(dá)到。

多一些正面暗示，盡量避免暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說（或認(rèn)為）“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。

三．為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。

有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習(xí)慣；家長盡量不在家里打牌、搓，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個(gè)蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學(xué)習(xí)。

四．提高孩子的抗干擾能力。培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強(qiáng)。

適用于8歲孩子提高注意力的訓(xùn)練方法有哪些?

8歲的孩子也會有了自己思想和想法，會做自己比較感興趣喜歡的事情，所以孩子一旦有了興趣，不管做什么事情都能夠自覺地克服困難、集中注意、活躍思維、事情學(xué)習(xí)就可以有效的進(jìn)行了。

【1】以興趣點(diǎn)培養(yǎng)孩子的注意力，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣

給孩子自我選擇的權(quán)利，容許孩子有自己的思想和喜好，找到孩子的興趣所在從此出發(fā)，抓住興趣點(diǎn)培養(yǎng)孩子的注意力，因材施教往往更得所望，并且不適合高度的學(xué)習(xí)教育，勞逸結(jié)合孩子才能更加專注，在孩子做的好的時(shí)候父母也要給予適當(dāng)?shù)墓膭睿喽噘澝篮⒆樱瑤退麡淞⒆孕牛尯⒆佑凶兊酶玫膭恿Α?

　　總之，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)，并能通過興趣點(diǎn)培養(yǎng)孩子的注意力是每位家長義不容辭的責(zé)任。

【2】給孩子制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃表

　　(1)引導(dǎo)孩子自我分析

　　可以讓孩子進(jìn)行自我比較，找出自己不足和同學(xué)相比自己差的地方，改正自己培優(yōu)補(bǔ)差，個(gè)人學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣，有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記;有的動作慢卻很仔細(xì)等等，只有的分析，孩子才能夠更好的分析自己。

　　(2)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)使學(xué)生積極上進(jìn)，為孩子制定一個(gè)切實(shí)可行的任務(wù)，從易到難讓孩子收獲成功，體驗(yàn)成就感。剛開始，孩子如果無法依照計(jì)劃行事，不要責(zé)難他，孩子剛開始就失敗而無法獲得家長的理解，通常就再也提不起學(xué)習(xí)興趣。如此一來孩子就很難注意力集中。

【3】用正面情緒引導(dǎo)孩子的注意力，多參加體育鍛煉

　　讓孩子學(xué)會緩解自己的焦1慮，培養(yǎng)孩子的自信心，引導(dǎo)孩子如何“放寬心”，不會糾結(jié)一件事情而無法專心進(jìn)行另一件事情。在我們的周圍，有很多孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力，產(chǎn)生了厭學(xué)、考試焦1慮、學(xué)校恐懼、自卑、受挫、自我形象貶低、缺乏興趣、憂郁、壓抑等情緒。這些都導(dǎo)致孩子無法集中注意力。

　　當(dāng)然，父母也可找到相關(guān)專業(yè)的注意力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，會為孩子定制治1療計(jì)劃。