道滘配送蔬菜公司詢問報價 廣東青之葉有機農產品

配送蔬菜公司蔬菜配送公司按照訂單，進行蔬菜食材的配置和送貨，在這個過程中我們是嚴格規范自身的，目的是提高食材的質量，預防不健康因素的出現，那么我們都有哪些規范呢？

一、我們公司無論在配送還是在食堂管理上都有規范的操作流程，以保證蔬菜的安全。

二、在上崗前，我們所有的從業人員都會接受專業的蔬菜安全培訓。    

配送蔬菜公司蔬菜配送公司責任大，嚴格把關質量是重中之重，保證蔬菜安全避免對人身帶來損害，這才是一個企業的生存之道。  

配送蔬菜公司蔬菜配送告訴你：這些食物再餓也不能空腹吃

蔬菜配送告訴你：這些食物再餓也不能空腹吃

桔子：桔子汁含有大量糖分和有機酸，空腹吃會刺激胃黏膜，使脾胃滿悶，嗝酸。

糖：空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用，有損對各種蛋白質的吸收，導致動脈粥樣硬化癥，影響與血液循環的正常機能。 而且空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高，引起眼病。

香蕉：香蕉中含有鎂，空腹吃會使血液中含鎂量驟然升高，血液中鎂與鈣的比例失調對產生抑制作用，不利健康。

豆漿：空腹喝豆漿，沒有進食其它食物，豆漿就會轉化為能量。豆漿蛋白質含量豐富，空腹喝豆漿時，它只能代替淀粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質被身體吸收，達不到補充營養的作用。而且空腹喝豆漿還會加重胃腸負擔。

配送蔬菜公司蔬菜配送公司：番茄禁忌吃法

配送蔬菜公司蔬菜配送公司了解到很多的年輕女士都會喜歡吃番茄，當然了，有的人生吃，有些人煮熟。番茄是我們日常生活中常見的食物，由于其豐富的營養物質而頗受大家的歡迎，特別是維C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不對反而會使健康受損。

1、空腹時不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝聚成不溶解的塊狀物，輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

2、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有甙(堿)，食用后輕則口腔感到苦澀，重時還會*毒現象。

配送蔬菜公司培養健康飲食習慣

現在的工作節奏非?？欤芏嗌习嘧逯形缍紒聿患盎丶页晕绮汀Ｒ虼讼喈斠徊咳耸菧惡隙冗^的。然而這樣長久下去，會造成身體的營養不良。今天小編就來教給大家如何讓我們的午餐營養均衡科學合理。

盒飯族

不必下樓就可以吃上葷素搭配的飯菜，確實對繁忙的上班族極有。但是盒飯從制作完畢到送到人們手里，中間時間比較長，蔬菜的營養素損耗較大。其次盒飯鹽分和油脂往往超標，而綠葉蔬菜不足。長期飲食熱量超標，可導致肥胖，易患高脂血癥。配送蔬菜公司建議每天自帶水果作為補充，在午飯后1小時左右吃，綠葉蔬菜則要靠晚餐多攝入。至于盒飯族中的愛面一族，可以自帶鹵蛋、即食豆制品和新鮮的蘿卜、西紅柿、黃瓜來補充蛋白質、礦物質、維生素和纖維素攝入量的不足。