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精華霜可以代替亮膚晚霜嗎？

精華霜可以代替亮膚晚霜。精華霜相當于精華和面霜的結合。面霜有兩種，一種是日霜，另一種是亮膚晚霜。精華霜可以在晚上使用，以緩解白天。疲勞，給肌膚充分的營養。

精華霜是面霜的升級版。一般用在乳液后面或直接代替乳液和面霜。效果更好。晚上是身體修復和吸收的黃金時期。晚上使用精華霜可以修復皮膚，改善毛孔。能減少眼部細紋，促進細胞l再生。

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亮膚晚霜主要用于夜間，能很好地修復皮膚。亮膚晚霜的表面活性成分含量較高，質地相對滋潤。主要功能是修復皮膚和調節受損細胞。不過，亮膚晚霜只能在晚上使用，白天需要使用日霜，使用時注意適量，避免過量補充油脂，脂肪顆粒落在臉上。

晚上11點-5點是人體新陳代謝的黃金時段。無論是用精華霜還是亮膚晚霜進行護膚，都能達到很好的效果。根據個人喜好選擇合適的護膚品來改變我們的皮膚狀況。好吧，讓護膚品充分滋養肌膚。

l日霜的特點

白天，皮膚更容易受到紫外線、空氣污染等的影響，所以主要是保護活性成分。另外，白天皮膚的環境比晚上差，皮膚容易氧化。抗l氧化是白天的迫切需求。因此，很多日霜通常都含有抗l氧化和提亮成分，有的還含有防曬因子，目的是給肌膚更多的能量，而質地也會相對清爽。因為人體在白天l基本上是活躍的，而且溫度比晚上高，皮脂腺和汗腺的分泌比晚上強，皮脂膜本身也能滋潤皮膚。因此，日霜的保濕要求比晚上低。

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晚霜的特點

研究表明，夜間是皮膚的黃金修復期。上午11點到5點是皮膚細胞生長和修復zui旺盛的時間。此時，細胞分裂的速度比平時快8倍左右，皮膚的營養需求非常迫切。吸收能力也比白天好得多。如果此時的面霜中含有較高的活性成分，完全可以滿足肌膚的需要，修復白天的肌膚損傷，防止肌膚老化和暗沉。

有些成分具有光敏性，很容易被紫外線氧化分解。雖然它們也可以添加到日霜中，但它們需要大量的保護和防曬。如果晚上沒有燈光，晚上使用的晚霜就沒有這樣的顧慮。這些成分被添加到晚霜中以更好地發揮功效。

潔面膏和潔面乳有什么區別

主要的區別是不同的質地和不同的皮膚類型。

潔面膏一般適合晚上潔面，深層清潔臉上的污垢。它有很強的深層清潔能力，zui好用來卸妝。潔面膏可以清潔暴露皮膚一天的污垢。更適合油性肌膚。清潔劑是用來清潔表面的污垢。一般適合早上潔面。

潔面膏的去油效果很強，可以在生理分泌旺盛的油性皮膚上試用；潔面膏清潔徹底，但洗后會很快變干，所以不建議干性皮膚和角質較多的皮膚使用。不推薦！！主要用于男孩。

潔面乳的特點是盡量減少過度清潔和避免皮膚干燥。很多針對敏感肌膚的潔面乳都會選擇乳液作為介質。因此，本品適合干性、混合性干燥、敏感、易長痘痘的MM使用。

潔面膏的正確使用方法

1、洗凈雙手，用溫水沖洗臉部，先把皮膚表面污垢沖洗干凈，同時使面部毛細孔全部張開。

2、用雙手將潔面膏揉搓起泡，泡沫越多越好

3、用手指輕輕按l摩15下，不要太用力，讓泡沫編及面部

4、同樣用溫水沖洗潔面膏，直到臉上每個部位摸上去都沒有滑膩感

為什么要將日霜與晚霜區別開來？

由于人體每天的生理活動過程可以分為兩個階段，即白天機體能量運用的清醒階段和夜間生理功能自律調護的休眠階段，因此營養區分日晚霜。因為皮膚細胞的功能不同，對保養品也會有不同的要求。

比如白天，皮膚中儲存的抗l氧化成分，如維l他命 C和 E，會隨著內在情緒、工作壓力、外部空氣污染和紫外線的照射，對皮膚細胞造成損傷，使皮膚顯得疲憊、晦暗、干燥，并導致皮膚老化。

晚上，身體進入休眠狀態，自然的修l護功能也相對增強，此時zui好使用品質成分好的晚霜，為睡眠提供皮膚修l護、保濕和營養補充。

晚霜日霜的區別，即針對皮膚在日夜不同的需要提供不同的保護和補給，所以日晚保養品不能在白天、夜間共享。日間使用的護膚產品通常包含 SPF成分，晚上拿來用，仿佛“穿絲襪睡覺”，多此一舉。而且晚上用的護膚品通常比較滋潤，白天用可能不利于上妝，或者缺少紫外線過濾器的保護，所以晚上用的護膚品更適合晚上使用。

一般來講，日霜和我們平時使用的乳液應該是差不多的，只是有不少廠家會把日霜和晚霜分開，白天用，晚上睡前用，之所以做到這一點，是因為有些營養成分怕陽光曬壞，比如維生素 A等，所以日霜zui好不要和晚霜同用。還有很多廠商根本不分白天與黑夜，也沒有什么不好，因為他們采用的是不怕光的成分。另外還有晚霜的原因是經常晚霜做的太營養，皮膚一時之間無法吸收，如果白天使用，由于工作、運動等原因，吸收效果不好，所以改在晚上使用，藉著休息、睡眠等讓營養逐漸吸收。