滁州飯?zhí)没锸吵邪档眯刨?/h1>

【廣告】

個(gè)性化學(xué)校食堂管理：將有檔次公寓飯?zhí)眠\(yùn)營(yíng)模式帶到工廠、公司、員工飯?zhí)弥校鞎r(shí)尚品牌的用餐，自身選餐、2葷1素、3葷1素、2葷2素、1葷2素等，依據(jù)貴公司定制用餐計(jì)劃方案，非常是早飯，人們企業(yè)做得比較豐富,各種各樣點(diǎn)心、面包。人性化服務(wù)氣氛讓用餐員工覺(jué)得很暖心，健全的溝通體制，處理員工用餐時(shí)的各種各樣提議和難題，人們十分重視在說(shuō)用餐員工的溝通上，多方面、迅速地尋找難題，以出示更強(qiáng)的管理方法服務(wù)項(xiàng)目。

千喜鶴公司秉承“從田園到餐桌，100%安全食品產(chǎn)業(yè)鏈”供應(yīng)的經(jīng)營(yíng)理念，全體員工萬(wàn)眾一心地投入綠色飲食文化建設(shè)，食品安全是重中之重。民以食為天，食以安為先。食品安全問(wèn)題一直受全社會(huì)的廣泛關(guān)注。

我們將以創(chuàng)建工作為契機(jī)，加大食品安全科普宣傳力度，引導(dǎo)廣大群眾提高食品安全意識(shí)。

食品安全，指食品無(wú)毒、無(wú)害，符合應(yīng)當(dāng)有的營(yíng)養(yǎng)要求，對(duì)人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。

我們經(jīng)營(yíng)飯?zhí)脮r(shí)也應(yīng)當(dāng)注意給食客們搭配均衡飲食，均衡飲食我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

吃動(dòng)平衡  健康體重

體重是評(píng)價(jià)人體營(yíng)養(yǎng)和健康狀況的重要指標(biāo)，吃和動(dòng)是保持健康體重的關(guān)鍵。食物攝入量和身體活動(dòng)量是保持能量平衡，維持健康體重的兩個(gè)主要因素。如果吃得過(guò)多或動(dòng)得不足，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)以脂肪的形式積存下來(lái)，體重增加，造成超重或肥胖；相反，若吃得過(guò)少或動(dòng)得過(guò)多，可由于能量攝入不足或能量消耗過(guò)多引起體重過(guò)低或消瘦。而且體重過(guò)高和過(guò)低都是不健康的表現(xiàn)，易患多種疾病，縮短壽命。

少鹽少油控糖限酒

食用鹽是食物烹飪或加工食品的主要調(diào)味品，也是人體所需要的鈉和碘的主要來(lái)源。我國(guó)多數(shù)居民的食用鹽攝入量過(guò)高，而過(guò)多的鹽攝入與血壓高、胃并和腦卒中有關(guān)，因此要降低食用鹽攝入。烹調(diào)油包括植物油和動(dòng)物油，是人體必需脂肪酸和維生素E的重要來(lái)源，也有助于食物中脂溶性維生素的吸收利用。過(guò)量飲酒與多種疾病相關(guān)，會(huì)增加肝損傷、關(guān)節(jié)痛、血管疾病和某些病癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。因此不推薦飲酒。成人每天食用鹽不超過(guò)6克，每天烹調(diào)油25-30克。推薦每天攝入糖不超過(guò)50克，比較好的控制在約25克以下。建議成年人每天飲水7-8杯（1500-1700毫升），提倡飲用白開(kāi)水或茶水，不喝或少喝含糖飲料。兒童少年、孕婦、乳母不應(yīng)飲酒，成人如飲酒，一天飲酒的酒精量男性不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。