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正確的刷牙方法外貿出口牙線棒廠家

美國牙醫協會 （ADA）建議每日刷牙兩次為佳，睡前一次，早起一次，睡前這一次尤其重要。

巴氏刷牙法（Bass Method）是目前牙醫們最為推薦的刷牙方法。

下面就跟著小金來學習「經美國牙醫協會權威認證，有效去除牙齦附近及齦溝內菌斑」的正確刷牙方法，保護牙齒健康吧！

刷上排牙齒時，將刷毛朝上與牙齒呈 45 ~ 60 度角，刷下排牙時，將刷毛朝下 45 ~ 60 度角。刷牙時，將刷毛向牙齦處輕壓，貼近牙面，兩顆兩顆來回刷，此動作可以讓刷毛深入刷到牙齦溝里面，清潔牙周與牙齒部分。

刷牙齒內側時，刷毛與牙齒仍是呈 45 ~ 60 度角，兩顆兩顆牙來回刷，以清潔牙齦與牙齒。尤其是下顎臼齒內側的位置最難刷干凈，容易因為有舌頭阻礙，感到惡心而不容易清潔。記得要放輕松、練習用鼻子呼吸，避開舌頭，刷到牙齒牙齦交界處才正確。

刷牙齒咬合面時，刷毛與牙齒面呈直角，一樣是兩顆牙兩顆牙來回刷，每兩顆刷約 10 次。刷牙時，以水平方式，兩顆兩顆牙來回刷，每兩顆牙刷約 10 次。切記不可一次刷一整排牙齒，這樣刷容易傷害牙齦與牙齒。

注意：牙刷刷毛要同時刷到一部分牙齦、一部分牙齒才算正確，刷上排牙時刷毛沖上，下排牙時刷毛沖下，覆蓋一點牙齦，牙刷做水平短距離的運動；

只刷牙齒而沒有刷到牙齦，牙菌斑堆積在牙齒和牙齦交界處，容易導致牙齦炎、牙周病與蛀牙。

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牙齒清潔大全的各種優缺點外貿出口牙線棒廠家

牙齒清潔方法之刷牙

   優點：刷牙是自我清除牙面菌斑的主要手段，是保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法，也是人們自我清菌斑，預防牙周病發生和復發的最主要手段。

   缺點：日常的刷牙只能去除約70%的牙面菌斑。每一個牙齒都有五個面，通常刷牙只能將其中的三個面徹底清潔，但相鄰兩個牙齒鄰面間隙的牙菌斑、牙垢則難以清除干凈。

   牙齒清潔方法之牙線

   優點：通過清除牙縫間的食物和牙菌斑，牙線能幫助你保護口腔衛生。牙線能方便地到達刷牙、漱口及剔牙都難以到達的狹窄牙縫，有效去除牙縫間的食物殘渣、牙菌斑及軟垢，徹底清潔牙齒，且不損傷牙齦，安全可靠。

   缺點：用牙線清潔牙齒并不容易，要求手靈活有力，才能在嘴巴里游刃有余。此外，如果牙線清潔的地方不慎潰爛，這些殘渣就會遺留下來，刺激牙齦發炎，最后發病。

   牙齒清潔方法之潔牙

   優點：定期的潔牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且，潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病。

   缺點：洗牙操作時醫生要不斷移動工作頭，如果操作不當，加壓或在牙面上停留時間過久，會在牙面上留下細小劃痕，一般在顯微鏡下可見細微的粗糙面，這種劃痕可通過拋光來彌補。

金護牙線棒批發

用牙線清理牙齒時，清潔的力度和角度以及最后的效果都和牙線架的設計有很大關系。金護牙線架采用長手柄的設計，它的角度頭微微向下彎曲，可以輕松的抵達刷牙時不宜清理的“禁區”。

金護牙使牙線清潔變得更容易，同時它的手柄也易于清潔，用清水就可沖洗干凈。另外它不會與你的牙齦接觸，而是剛好接觸到臉頰的內側。在使用時牙線會變松弛，只需微調下即可。

牙線的使用方法和牙間刷的正確使用

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牙線的使用方法和牙間刷的正確使用

1.拉取約45公分長的牙線。

2.牙線各纏繞2～3圈在兩手中指的第二指節，距離約25公分。

3.雙手食指與拇指交互使用，將牙線拉入每個牙齒的鄰接面，清清刮除牙菌斑。請記得，每個牙縫都有兩個鄰接面要清潔，每清潔完一個齒縫，就要換一段新的牙線。

4.操作后牙區時，改用兩手食指并打直，一食指在內、一食指在外，同時把臉頰張開，務必做到最后一顆牙，最后一個面為止。

5.操作時，牙線略呈「C」型，使接觸面積加大。使用時，用過的一邊繞一圈，另一邊鬆一圈，就可一直用乾凈的牙線。

牙間刷這樣用才對！

牙間刷則擅長清潔牙縫較大的區域，尤其如果有牙周病，隨著牙齦萎縮導致部份牙根裸i露，牙根的鄰接面出現凹陷，單用牙線很難清除乾凈，牙間刷卻能小兵立大功。

不過，使用牙間刷務必慎選刷毛，以自己的牙縫大小來決定刷毛粗細，如果放不進牙縫，千萬不能硬塞，以免傷害牙齦。

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