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講究月子里產(chǎn)婦的膳食，科學(xué)的膳食是關(guān)鍵。根據(jù)產(chǎn)婦和嬰兒的身體狀況，制定營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)又美味的月子營(yíng)養(yǎng)膳食。這樣，既能保證產(chǎn)婦和寶寶的營(yíng)養(yǎng)，又有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后形體恢復(fù)。

母ru喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)采取“豎抱位”即頭部略抬起，這是理想、符合自然規(guī)律的喂奶方式。在這種姿勢(shì)下新生兒和父母親相對(duì)而視，還可增加相互間的親密感；母ru喂奶前應(yīng)先洗手并將乳tou清洗干凈，母親如有呼吸道疾病喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)戴口罩，如乳fang上皮膚有破lie或yan癥，應(yīng)咨詢醫(yī)生后根據(jù)具體情況決定是否繼續(xù)哺乳。另外，新生兒睡眠節(jié)律尚未建立，一般晚間會(huì)睡6~9小時(shí)，白天睡眠5~8小時(shí)，白天和晚上睡眠時(shí)間基本接近。

隨著寶寶的食量日漸增大，媽媽也應(yīng)該多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。寶寶吃奶的時(shí)間間隔越來(lái)越長(zhǎng)，但也有突然要求吃奶的情況，這時(shí)也應(yīng)該及時(shí)予以滿足，不要拒絕，也不要擔(dān)心，因?yàn)槟愕纳眢w會(huì)根據(jù)需要及時(shí)補(bǔ)充乳。

新生兒剛剛生下來(lái)的時(shí)候是不能使用枕頭的。很多人都是知道這一點(diǎn)的，但是太多的人其實(shí)并不知道到底是為什么。新生兒生長(zhǎng)發(fā)育到一定的階段之后，就可以使用枕頭，這樣才能更加有利于寶寶成長(zhǎng)。