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發布時間：2020-07-25 11:55
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業瑜伽
業是行為的意思。業瑜伽認為，行為是生命的第壹表現，比如衣食、起居、言談、舉止等等。業瑜伽倡導將精力集中于內心的世界，通過內性的精神活動，引導更加完善的的行為。
瑜伽師通常采取極度克制的苦行，歷盡善行，崇神律己，執著苦行，凈心寡欲。他們認為人蕞好的朋友和最壞的敵人都是他本身，這全由他自己的行為決定。只有完全的奉獻和皈依，才能使自己的精神、情操、行為達到與梵合一的最終境界。
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鑫顧與您分享健身的好處以及用處，從古至今都能體現得淋漓盡致
眾所周知，我們中華民族自古以來是崇尚禮儀，更多千古留名的都是一些文人騷客，但是這并不代表他們不具備武力，他們或許不像現代健身一樣有著很強健的肌肉，但是他們都痛自己獨特的鍛煉方式達到了擺脫病痛延年i益壽的效果。
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對于使用輔助工具，一個最有意思的觀察是，輔助工具的使用會讓90%的習練者堅持練習。在學院里，那些能夠獨立練習的人會提前很早到，他們用輔助工具和繩子來練習。也就是說，輔助工具能夠激勵他們更加貼近瑜伽。
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