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發(fā)布時間:2020-08-22 08:25  






籃球是一種打球,大家在練習(xí)拍球的時候需要注意些什么呢,下面就和小編一起看看吧
籃球是一種打球,要經(jīng)過專門的籃球培訓(xùn)才行,大家在練習(xí)拍球的時候,可以使用一只手來拍,也可以使用兩只手來拍,當(dāng)然還可以使用雙手的交叉拍兩個籃球,這個方法是需要多多練習(xí)才行的。
在拍籃球使用一只手的時候,要注意要使勁的往下拍,這樣籃球才能跳的很高,如果用力不足的話,籃球就會跳不高或者是根本跳不起來,這樣就不能連續(xù)的練習(xí)拍球了。
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籃球運動需要了解的籃球的基本術(shù)語有哪些,下面小編帶您了解一下
(1)扣籃:運動員用zhi單手或雙dao手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進(jìn)籃內(nèi)。
(3)卡位:進(jìn)攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位。
(4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。
(7)突破:運球超越防守人。
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想要來了解籃球就要從籃球不同位置的分工開始,下面小編就帶您看一下
一、控球后衛(wèi)?
控球后衛(wèi),又叫組織后衛(wèi)(PointGuard),是籃球比賽陣容中的一個固定位置。控球后衛(wèi)往往是全隊進(jìn)攻的組織者,并通過對球的控制來決定在恰當(dāng)?shù)臅r間傳球給適合的球員
二、得分后衛(wèi)?
得分后衛(wèi)(ShootingGuard),是籃球比賽陣容中的一個固定位置。一般擔(dān)任該位置的球員身高和體格都低于前鋒球員,但在速度上具有優(yōu)勢。
三、小前鋒?
小前鋒(SmallForward),籃球比賽陣容中的一個位置;傳統(tǒng)上以進(jìn)攻得分為主要任務(wù),強(qiáng)調(diào)快速推進(jìn)上籃的能力。
四、大前鋒?
大前鋒(PowerForward,有時稱作強(qiáng)力前鋒),一個典型的大前鋒是球場上體格較壯,而仍具備一定速度的球員。傳統(tǒng)上,大前鋒被要求利用他們壯碩的體型,在籃下積極強(qiáng)攻并爭奪進(jìn)攻籃板球;而在禁區(qū)防守和防守籃板球的保護(hù)方面,則被認(rèn)為是中鋒的主要任務(wù)。
五、中鋒?
中鋒,籃球比賽陣容中的一個位置;一般都由隊中高的球員擔(dān)任,傳統(tǒng)上強(qiáng)調(diào)籃下的防守,以及防守籃板球的保護(hù)。由于具有身高的優(yōu)勢,一些具備進(jìn)攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區(qū)附近投籃得分的主要進(jìn)攻點。
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樂動體育帶您了解籃球知識之街頭籃球比賽特色
街頭籃球比賽通常可在半個籃球場或在任何豎立籃球架的空地上進(jìn)行。街頭籃球比賽參與者會被分為兩組,一方為攻擊,另一方則為防守。街頭籃球兩組人數(shù)少可一對一,每組人數(shù)亦可由二至五人,而三對三是現(xiàn)時常見的街頭籃球比賽形式。由于街頭籃球比賽場地要求小和組隊靈活,便于施展各項籃球的基本技巧。
街頭籃球比賽時,攻擊方可利用不同的運球技巧進(jìn)行移動,務(wù)求將球送入球籃。街頭籃球的特色之一是快速移動,攻擊方藉運球和移動步法擺脫對手上籃得分,防守方亦藉合法的移動和防守阻止對手將籃球送入球籃。
即使是多人進(jìn)行街頭籃球比賽,街頭籃球比賽強(qiáng)調(diào)以單挑方式進(jìn)行攻防戰(zhàn),展示球員的個人技術(shù)。黑人的街頭籃球為自由籃球,著重觀賞性、注重個人動作和街頭籃球比賽的節(jié)奏感。
