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如何選擇合適的床墊?人生的三分之一是在睡眠中度過的

如何選擇合適的床墊？

人生的三分之一是在睡眠中度過的，衡量人們是否擁有"健康睡眠"的四大標志是：睡眠充分，時間足，質量好，；入睡容易；睡眠連續，不會中斷；睡眠深適，醒來倦意全消等。睡眠質量的好壞與床墊息息相關，消費者在選擇床墊時可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質優良的床墊。由于每個人的具體情況不同，比如體重、身高、胖瘦以及個人生活習慣、喜好等，人們在選購床墊時應根據自身的具體情況和當地的氣候和個人的經濟收入條件綜合考慮予以選擇。其中基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常；側臥時以不使腰椎彎曲、側彎為主。

保健床墊之記憶棉床墊

記憶棉也叫慢回彈，是一種開放式的細胞結構。具有溫感減壓的特性。記憶棉保健床墊是很常見的一種，記憶床墊無論仰臥還是側臥，均可根據人體需要自動塑造舒效果，有效把人體壓力化解為零壓，抵消力，徹底放松頸肩部及腰部。記憶棉保健床墊采用一種特殊的溫感減壓材料制造，能提供舒適的支撐硬度，同時能夠感知并記憶人體曲線，與人體完全貼合，使各部位處于無壓力狀態，減少睡眠時不必要的翻身次數，增加深度睡眠時間，促進血液循環，緩解身體疲勞與酸痛，達到保健效果。

乳膠床墊歸于易氧化的床墊材質

　乳膠床墊歸于易氧化的床墊材質，運用過程中避免陽光紫外線直射，以免加快氧化速度。其次保持室內環境通風枯燥，防止床墊回潮發霉的現象發生。轉移時，不要隨意擠壓，折疊以免損壞床墊。運用過程中避免小孩在床墊上跳動，導致內部繃簧變形，影響床墊運用的舒適度。床墊如長時間不運用，應該選用有透氣性的包裝物(如膠袋需求有透氣孔)，并內置部分袋裝枯燥劑包裝好，放置在枯燥通風的環境里。