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發布時間:2020-07-15 08:11  








親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構,擁有溫馨的修養環境,科學的營養膳食,功能齊全的配套設施,專業的護理團隊。
“親子悅”的服務宗旨:以心換心,以真換真,服務重在細節,用我們的愛心、細心、真心、誠心、和耐心換取您的安心、舒心和放心。
坐月子食譜
1、田七紅棗燉雞
【配方】鮮雞肉200克(去雞皮),田七5克,紅棗4粒,姜1片,鹽少許。
【做法】紅棗用清水浸軟,洗凈去核,待用。田七切薄片,用水略沖洗,待用。雞肉拖水后,洗凈,瀝干水分待用。把所有材料同放入一個小型燉盅內,注入適量開水至八成滿,以大火隔水燉約2小時,加入調味料,取出,即可趁熱飲用。
2、母雞燉山藥
母雞1只,洗凈,將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克,置入雞肚,在藥上澆黃酒50克,隔水蒸熟。1-2天內吃完。可用于脾胃虛弱少乳者。
親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構,擁有溫馨的修養環境,科學的營養膳食,功能齊全的配套設施,專業的護理團隊。集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發,科學營養月子膳食為一體的機構,傳承二十年臺灣成功護理方案,結合實踐經驗,獨創出一套科學、嚴謹、專業、體貼的月子護理方案。當念到“離開擺手說再見”時,媽媽對寶寶搖手表示再見,讓寶寶模仿。
坐月子不能吃什么
1.應忌食過咸食物。因咸食中含鹽較多,可引起產婦體內水鈉潴溜,易造成浮腫,并易誘發高xue壓病。但也不可忌鹽,因產后尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。
2.應忌營養單一。產婦不要挑食、偏食,做到食物多樣化,粗細、葷素搭配,廣而食之,合理營養。
3.應忌食過飽。由于產婦胃腸功能較弱,過飽不僅會影響胃口,還會防礙消化功能。因此,產婦要做到少食多餐,每日平時3餐可增至5~6餐。
嬰兒9個月喂養
如果你的寶寶輔食添加得很順利,則可以試著吃全蛋了。但雞蛋以一天一個為限,若您的寶寶屬于過敏體質的話,建議您讓寶寶下個月再開始吃蛋白。富含蛋白質與B族維生素等的豆腐、魚、肉類每天一兩左右,每周可以吃一次動物肝zang以補充鐵質。
斷奶:斷奶要循序漸進,具體做法是:先減去白天喂的一頓奶,過一周左右,如果媽媽感到不太發脹,寶寶消化和吸收的情況也很好,可再減去一頓奶,并加大輔食的量,逐漸斷奶。對于習慣于晚上必吃的寶寶來說,媽媽避開不與寶寶同睡,改由爸爸(或奶奶、姥姥)哄寶寶睡覺,對斷奶會有幫助。其實,除非經診斷需要特別補充營養元素外,從食物中攝取的微量元素是蕞有效蕞安全的方式。
小心鈣:現在的寶寶幾乎不可能缺鈣,爸爸媽媽都很有補鈣的意識,這里要提醒您的是,補鈣過量會損害腦組織,形成不可逆損害,到時候后悔可就晚啦。
寶寶食譜——蝦肉肝菜爛面
原料:龍須面、熟雞肝、蝦肉、菠菜、雞蛋、去油雞湯
做法:1.龍須面掰成小段、蝦肉切成碎末,加少量蛋清、干淀粉攪拌均勻。
2.鍋熱放油,將蔥、姜放入煎香后撈出,放入蝦肉菠菜迅速煸炒出鍋。
3.龍須面煮熟后加入雞湯、蝦肉、肝末、菠菜末后旺火燒開,改用小火將面煮至軟爛,加入鹽少許香油即可。
親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構,擁有專業的護理團隊,集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發,科學營養月子膳食為一體的機構,傳承二十年臺灣成功護理方案,結合實踐經驗,獨創出一套科學、嚴謹、專業、體貼的月子護理方案。寶寶行為和智力發育:這個階段的寶寶不喜歡你總是用同樣的方式逗他,期望得到他喜歡的人的關心。
“親子悅”期待您的來電咨詢,給您的產后護理服務!!
嬰兒6個月喂養
寶寶大多已開始長出了幾個小牙,有了咀嚼能力,舌頭也是輔助的攪拌器。這時除了要繼續保證寶寶每天的奶量在600ML左右外,寶寶對食物的口味也有了自己的愛好。繼續輔食的同時試著慢慢增加碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。分娩半月后:催奶媽媽的產奶節律開始日益與寶寶的需求合拍,反而覺得奶不漲了,這時可以開始吃催奶食物了。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以嘗試讓寶寶吃一些軟爛的米飯,但要注意觀察是否有消hua不良等現象。
補鐵:這個月齡和奶粉已經不能提供足夠的鐵了,母體攜帶的鐵也消耗殆盡,所以輔食中要提供鐵含量豐富的食品,蛋黃是選擇。
寶寶食譜——鮮蝦肉泥
原料:鮮蝦肉50克、香油少許
做法:將鮮蝦肉洗凈,制成肉泥后,放入碗中。碗中加少許水,放入鍋中蒸熟即可。
功效:含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2等。