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發布時間：2020-08-03 13:35
NLP在溝通之中還有一個非常特殊的，同時也容易被人們所忽視的技巧，就是“與自我溝通”。事實上，許多人因為不懂得這個技巧，從而導致溝通質量的大幅度降低。而且因為長期不能夠察覺內在的感受，忽視與自我的溝通，會造成諸多的負面情緒，如焦慮、煩躁、內心矛盾沖突、罪疚感等，進而威脅和損害我們的身心健康。
現代都市人普遍感覺壓力增多，這和不懂得“與自我溝通”，不去聆聽內在的聲音和感覺有直接密切的關系。而長期在壓力下所導致的結果，是我們的內心更加矛盾、困惑，學習和思考解決問題的能力下降，最終付出沉重的代價。而這些有可能只是來自我們個人身心健康方面的問題，但是這些問題會造成家庭、婚姻、親子關系等人際關系方面的緊張或破裂。
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為什么我們敢做這樣的保證？因為自信！因為效果！
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記的東西
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NLP課程的理由:
28. 完全掌握自己的六大需求領域，并且了解對方的六大需求領域如何影響現在的人際關系 .
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30. 將了解恐懼背后擁有不可思議的正面力量，并且對自己的人生充滿意義
31. 不再因為恐懼來選擇自己的人生
32. 運用恐懼的力量找回美麗人生的能力
33. 學會克服恐懼的最ding級的方法
34. 善用追求快樂和逃避痛苦的力量讓每個階段趨于完美
35. 運用追求快樂的力量來引導自己勇于追求夢想
36. 運用逃離痛苦的力量來引導自己擺脫讓自己無法前進的壞習慣.
