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什么是肽。

肽鏈?zhǔn)巧南笳鳎鼊t是肽反應(yīng)系統(tǒng)，肽是由兩個(gè)或多個(gè)氨基酸組成的短鏈，是介于氨基酸和蛋白質(zhì)之間的中間物質(zhì)，是蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)和功能片段，是蛋白質(zhì)起作用的活性基因部分，是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)。

(組成人體的六大基本物質(zhì)是水，蛋白質(zhì)，脂肪，糖，維生素和無機(jī)鹽。這些物質(zhì)中有55%-67%是水，15%-18%是蛋白質(zhì)。在去水后，蛋白質(zhì)占人體內(nèi)干物質(zhì)的一半以上，而蛋白質(zhì)是由多肽組成的短鏈，即多肽占人體內(nèi)干物質(zhì)的一半以上)

肽類和消化系統(tǒng)

無論學(xué)習(xí)還是工作，我們都需要能量，那么，能量來自何方？它是由外界吸收營養(yǎng)轉(zhuǎn)化而成。那外界攝取的養(yǎng)分是怎么轉(zhuǎn)化成能量的呢？一定要通過消化吸收。消化不好是消化系統(tǒng)常見的疾病，是由胃腸功能紊亂引起的。胃動(dòng)是指平滑肌在胃壁的舒張與收縮運(yùn)動(dòng)，是胃對(duì)食物進(jìn)行容納、研磨、消化和轉(zhuǎn)輸?shù)膭?dòng)力，如果由于胃運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)而引起胃動(dòng)動(dòng)力不足，胃收縮減慢，對(duì)食物不能正常分解，使食物滯留在胃中時(shí)間過長，不能及時(shí)排出到十二指腸，必然導(dǎo)致消化不好。

和優(yōu)良品與您分享，減肥期間需要注意：

·養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，每天晚上十一點(diǎn)前入睡，睡足七個(gè)小時(shí)。充足睡眠能夠提高代謝和改善水腫，有助于減肥瘦身。

·減肥是一個(gè)過程，請(qǐng)按照以上的要求堅(jiān)持減肥一個(gè)月以上。

無論是肥胖者還是微胖者都適用，并且減肥效果良好。合理的控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，既能促進(jìn)脂肪燃燒，還能在變瘦的同時(shí)有更緊致苗條的身材。