中藥面膜配方推薦「美再美」

如何定制屬于自己的美白方法

美白的方法有哪些呢?誰都想有美白的肌膚，皮膚更白更細膩!你用過哪些美白護膚的方法!效果怎么樣?看看這些美白的方法吧!對你平時的護膚有幫助!美容效果好!

　　1.根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護膚品

　　各路達人的推薦讓我們挑花眼，但適合別人的不一定適合你，在選購保養(yǎng)品前，你必須弄清楚自己的膚質(zhì)。亂用護膚品不僅加重肌膚負擔，嚴重的會引起過敏的爆痘，好膚質(zhì)怎么敢跟著你。所以，好皮膚的一步是選對適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。

　　2.11點前入睡讓身體物質(zhì)排出

　　充足的睡眠是保證好肌膚的關(guān)鍵，晚上11點前入睡，肝能夠順利排除物質(zhì)，清除掉自然就會皮膚好狀態(tài)好，否則，忽視了深夜保養(yǎng)，一年之內(nèi)你將看到自己的差距。此外，良好的飲食作息都會在你的臉上表現(xiàn)出來，要記住，內(nèi)調(diào)遠比外用更重要。

　　3.再累也不能帶妝睡覺

　　帶妝睡覺是怎樣的體驗?粉底唇膏粘在枕頭被子上，腫么忍?再晚再累也不是你不卸妝的理由，一次卸妝不徹底，毛孔堵塞的后果會很嚴重，到時候別讓痘痘找上你了再哭。

　　4.一年四季都會用防曬霜

　　很多MM只會想到在夏季用防曬，這是非常錯誤的做法。夏季炎熱紫外線強，并不代表其他季節(jié)就沒有紫外線，光老化是引起肌膚衰老和的主要元兇，與其花買祛斑精華，還不如好好防曬預防。

　　5.敷面膜別超過15分鐘

　　別仗著面膜精華多，價格貴，就恨不得敷一個小時，敷面時間越長，并不代表肌膚吸收得越多。試問，你吃飽了還會繼續(xù)吃嗎?面膜敷太久，會導致面膜反過來吸收肌膚水分，后的結(jié)果是讓肌膚越來越干越來越敏感。

　　美白的方法有一年四季都在用防曬霜!敷面膜別超過十五分鐘!十一點之前要睡覺!根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護膚品!這才是美白護膚的方法，都是對你有益的!所以美容就靠它們幫助你吧!

中醫(yī)美容學認為，人體的美是建立在臟腑經(jīng)絡(luò)功能正常，氣血津液充足的基礎(chǔ)之上的。人體內(nèi)部各個系統(tǒng)的衰老，直接影響并表現(xiàn)為肌膚的衰老，如果調(diào)整好身體內(nèi)部機制，以內(nèi)養(yǎng)外，肌膚才會健康青春，換一句話就是只有健康的身體，才會擁有美麗的容顏。也就是中醫(yī)上常說的“有諸內(nèi)者，必形諸外”。4、內(nèi)外補充膠原蛋白皮膚白皙的前提是補水，而補水的前提是補充膠原蛋白，因為膠原蛋白分子中含有大量的親水基團，能深入層鎖住水分。認為“將相之和，國之始興，氣血之諧，人之悅色”，將氣血比之為將相，由此可見，氣血充足調(diào)和是人體健康美麗之本。

玉容散：、白術(shù)、白及、白茯苓、白扁豆、白、、白蓮蕊、白牽牛、白蘞、白鴿糞、甘松、團粉、白丁香、白附子、鷹條各等分。 有祛，去黑斑，散結(jié)，潤肌，消斑的效果。配以，綠豆粉清熱散結(jié)；肥皂潤膚合面。

三白湯：由白術(shù)，白芍，白茯苓，外加調(diào)和組成。它并不是直接針對美容養(yǎng)顏的，它是通過治內(nèi)部臟腑來使皮膚變好的。也是有適合癥，并不是說隨便什么情況用這個都好的。

如今天氣一天天燥起來，皮膚也開始變得緊繃。夏天皮膚受到的傷害，現(xiàn)在不及時修復，很容易產(chǎn)生黑色素，使皮膚顏色加深，加速衰老。那么秋天要怎么護膚?秋季護膚的主題依然是美白和保濕，下面就和大家一起來分享秋季美容護膚小技巧吧。

六、溫和清潔避免刺激皮膚

換季時更好把夏天洗凈力的洗面乳收起來，改用溫和的清潔品，目的是要避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇具有綿密泡沫的清潔產(chǎn)品也是減少刺激的方法之一!

千萬要記得洗臉是“用泡泡洗”，利用綿密結(jié)實的泡泡來清潔肌膚每一個部位，而不是用手直接接觸肌膚!