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膝蓋半月板

半月板是在關(guān)節(jié)腔以內(nèi)，是在股骨髁和脛骨平臺之間起到連接穩(wěn)定，緩沖膝關(guān)節(jié)的作用，通常半月板分為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板。內(nèi)側(cè)半月板呈C型，外側(cè)半月板呈O型，由于半月板的局部血運比較差，一旦受到損傷以后，很容易就會出現(xiàn)不愈合的可能性，所以對于半月板損傷以后的病患，必須要積極的進行配合zhi療。比如說半月板1、2度的損傷，只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，還是可以選擇積極的進行保守zhi療，注意休息保護，zui好嚴格的進行臥床休息，盡量減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力。應(yīng)用營養(yǎng)軟gu的藥wu治liao，比如鹽酸氨基葡萄糖，但是對于三度半月板損傷，出現(xiàn)走路絞索癥狀、疼痛，就有必要積極的進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)zhi療。

膝關(guān)節(jié)調(diào)護知識

1.膝關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)期和膝關(guān)節(jié)慢性的病，比較適合運用自我an摩保健療法。注意每次操作適可而止，不可急于求成，應(yīng)持之以恒循序漸進，以保持關(guān)節(jié)平衡。

2.膝關(guān)節(jié)在半蹲位是zui容易受損傷的。半蹲位時切不可左右旋轉(zhuǎn)上半身以免傷及膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶。-旦關(guān)節(jié)韌帶發(fā)生損傷，-定注意休息。否則今后容易因膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定裝置受損而造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)，zui終發(fā)展成為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)yan。

3.膝關(guān)節(jié)里易磨損的部位是髕骨，因為髕骨是下肢曲伸動力中的“加力”裝置，也可以說是伸直膝關(guān)節(jié)時的一個“支點”。鍛煉膝關(guān)節(jié)的關(guān)鍵是要在膝關(guān)節(jié)盡可能承受小一些壓力的狀態(tài)下進行周圍肌肉和骨質(zhì)的鍛煉。其中，直腿抬高運動就是- -個很簡單易行的鍛煉方法。方法如下:平躺在床上，把腿伸起，讓大腿上的肌肉收緊、繃直，與床成45度夾角，每次都維持1秒，讓伸直的腿停留在半空中，再慢慢地放下。如此重復(fù)50個，50個為一組。此種運動方式也可以站著練習(xí)。初次做的時候，次日大腿肌肉會有- -些酸痛感，但是持續(xù)練習(xí)一周以后，酸痛感就會逐漸消失，取而代之的是膝關(guān)節(jié)的抗負荷能力逐漸得到加強。

膝關(guān)節(jié)痛藥wu治liao

膝關(guān)節(jié)疼痛的治liao可應(yīng)用非激su類藥wu達到消yan止tong作用，但一般只對急性發(fā)作期有些療xiao。關(guān)節(jié)腔內(nèi)強的松龍注射可減輕癥狀，但有使關(guān)節(jié)破壞發(fā)展的可能,應(yīng)避免應(yīng)用。此外還可以采取阻滯療法,組滯療法是治liao膝關(guān)節(jié)疼痛的有效方法,組滯療法就是將含有局麻藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥,有時可加入少量ji素的混合藥液注入神經(jīng)干或神經(jīng)節(jié)等神經(jīng)組織周圍,采用這種辦法,不僅可以在膝關(guān)節(jié)周圍痛點處進行神經(jīng)阻滯,還可以分別或同時進行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液及關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射zhi療。