加工速凍毛豆廠家性價比出眾“本信息長期有效”

直接裝入密封袋放冰箱冷藏能夠保存一周左右，或者剝出豆粒，用開水汆燙30秒后控干裝袋放入冷凍室可保存半年左右。

毛豆就是未成熟的黃豆，可以說是小時候的黃豆。它們可是名副其實的「長大之后我就成了你」。其實，毛豆、黃豆、大豆都是同一種東西，只是成熟程度不同而已。其次，存在以及其他胃腸消化問題的人群應該限量食用，避免由于食用毛豆而誘發不必要的腹脹情況的發生。

從營養價值上看，黃豆比毛豆多了。黃豆的蛋白含量是毛豆的 3 倍，而鈣含量則是毛豆的 1.5 倍。

促進胃腸蠕動

毛豆中還含有豐富的食物纖維，不僅能改善，還有利于血壓和膽固醇的降低。

3.增進食欲

毛豆中的鉀含量很高，夏天常吃，可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失，從而緩解由于鉀的流失而引起的疲乏無力和食欲下降。

4.補鐵

毛豆中的鐵易于吸收，可以作為兒童補充鐵的食物之一。

5.預防骨質疏松

毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物，特別是大豆異黃酮，被稱為天然植物雌，在人體內具有雌作用，可以改善婦女更年期的不適，防治骨質疏松。

毛豆具養顏潤膚、有效改善食欲不振與全身倦怠的功效。毛豆營養豐富均衡，含有有益的活性成分，經常食用，對女性保持苗條身材作用顯著。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，從而起到降和降低血液中膽固醇的作用；對肥胖、、動脈粥樣硬化、等疾病有預防和輔助的作用。若想把毛豆燙成翠綠色，可加一小撮的鹽分。因為鹽能使葉綠素趨于安定而防止破壞。磷脂是構成細胞的基本成分，對維持人的神經、、骨骼及皮膚的健康均有重要作用。