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哪些人不要碰紅棗?每天吃3顆紅棗,堅(jiān)持一個(gè)月,身體會收到3個(gè)

哪些人不要碰紅棗？

每天吃3顆紅棗，堅(jiān)持一個(gè)月，身體會收到3個(gè)好處！

體質(zhì)較熱的女性

為什么怎么南方女性在坐月子期間會選擇吃紅棗？主要是因?yàn)槟戏胶芏嗟貐^(qū)都比較潮濕，所以大多數(shù)女性身體狀態(tài)較寒，因?yàn)轶w寒，多吃一些熱性的紅棗，能達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的效果。

但如果你本身體質(zhì)較熱，大量攝入紅棗就會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量過多等一系列問題。

濕氣比較重的女性

如果你月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)身體水腫，那么就說明你體內(nèi)的濕氣比較重，也不適合紅棗。因?yàn)楸旧砑t棗味甜，如果吃了太多容易生痰，導(dǎo)致濕氣大量積聚于體內(nèi)，加重水腫的癥狀表現(xiàn)。

橙子是感光水果嗎?吃橙子的好處,夏天吃這些食物可以幫助防曬_

所謂感光食物就是指含有感光因子的食物，這些食物可以直接或者間接地促進(jìn)黑色素的生成，食用不當(dāng)就會使肌膚更容易受到紫外線的侵害，導(dǎo)致曬黑、長斑等問題，而橙子雖然含有豐富的維生素C，食用可以美白養(yǎng)顏，但是卻屬于感光水果，所以想要美白的朋友們，選擇晚上食用，只要減少日曬，就不容易曬黑了。

屬于感光水果的還有檸檬、木瓜、橘子、無花果、芒果、葡萄、柚子等。

橙子是感光水果嗎？吃橙子的好處，夏天吃這些食物可以幫助防曬

橙子的10種妙用,光是皮和籽就占了6種,真是白白浪費(fèi)好多年_

橙子本身顏色鮮艷迷人，再加上橙肉鮮甜多汁，深受人們歡迎。吃之前，都要去掉那層厚厚的橙皮，有沒發(fā)現(xiàn)，吃完橙子還會聞到桌子上橙皮的香味呢？其實(shí)橙子本身還有很多功效的。下面為大家橙子的10種妙用，光是皮和籽就占了6種，真是白白浪費(fèi)好多年。

橙子的維生素較高，可以試試在水果餐里加多幾個(gè)橙子，補(bǔ)充身體能量。橙子皮，橙籽還有護(hù)膚美容作用。這樣一來，整個(gè)橙子就被的利用掉了。

利用榨汁機(jī)、研磨器等工具把橙子發(fā)揮利用，對身體又有好處，這不就是它的神奇之處嗎?