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拓展培訓可以提高大學生的身心素質

挑戰自己：拓展訓練有一定的難度，表現在心理素質的測試上。要求學生挑戰自己的能力極限，跨越“心理極限”。

冶煉團隊：體驗團隊的巨大力量，增強團隊成員的責任感和參與感，樹立相互合作、相互支持的團隊精神和團隊合作意識。

拓展培訓可以提高大學生的身心素質，對大學生在社會上的發展會有很大的幫助，這也是人生的寶貴財富。深入的團隊精神有利于提高大學生的環境適應能力。

拓展訓練激發員工創新潛能

拓展訓練激發員工創新潛能。

進行拓展訓練活動的過程中，能夠強調每個員工的體驗式學習標準，讓員工可以徹底的投入到這個運動以及多樣式的活動中，培養團隊的合作協作能力。可以在各種充滿挑戰的項目當中確立自信心，讓團隊搭配和以及挑戰的效果更好，自然就會讓員工更好的挖掘自我潛能，讓團隊整體的合作精神和意識得到提升，通過各種不同的團隊活動，這樣就會促進其創新潛能。

拓展訓練者能夠通過各種不同種類、形式的、內容的野外生存訓練

拓展訓練者能夠通過各種不同種類、形式的、內容的野外生存訓練，讓我們變得更加成熟起來，做事態度、辦事能力、為人品質等等都能得到更好的提升，這也是一種良好修養的提升，是更好的陶冶情操的集中體現，讓綜合能力更好的提升。

完善人格。

在拓展訓練中我們各方面都能得到更好的提升，尤其是人格魅力，通過各種極限挑戰讓性格中的缺陷更好的暴露出來，同時也讓我們努力去克服我們身上的一些缺點，從而塑造一個的自我，這也是人格完善的有效途徑。

拓展訓練活動不僅局限于體力運動

拓展訓練活動不僅局限于體力運動。它的項目非常多樣，不僅有高空項目也有場地和情景項目等，可以提高大學生的綜合能力，如野外生存的能力、交際的能力、話術的能力，通過體力的運動與智力的運動相結合促進個人發展。

專業的拓展訓練中既會教學生面對突發事件該如何處理，培養其獨當一面的能力，而且也會培養學生對時間觀念、個體價值觀念，提升責任感，從而使其養成信守承諾的習慣。