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“新生兒期”主要是指胎兒從母親zi宮內娩出到外界生活的適應期，由于這段時期新生兒的身體系統各個臟器功能的發育尚未成熟，臨床上一般將新生兒分為三類：

足月兒: 胎齡滿37周至不滿42足周的新生兒。

早chan兒: 胎齡滿28周至不滿37足周的新生兒。

過期產兒:胎齡滿42周以上的新生兒。

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坐月子吃好重要

　　豆薏米飯﹨嫩炒牛肉片﹨香菇雞湯﹨八寶粥﹨銀耳蓮子羹

　　產后第五、第六周：重質不重量的

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產后媽媽恢復運動之頸部

方法：雙方放置脖子后面，太原月子中心哪家便宜，雙手和脖子方向用力，脖子往后使勁，手往前使勁。

目的：可以鍛煉頸椎周圍的韌帶

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