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馬鞍山護理院小編為您介紹：

遠離“腦血管意外”從合理用藥開始

　　防治導(dǎo)致的“腦血管意外”，首先要調(diào)控血壓。在服用時，切忌迅速。人體腦組織的血流量主要靠血壓維持，多數(shù)病是所致，驟然使大腦血流量減少，容易發(fā)生腦梗死；另一方面，血流速度突然下降，而血液黏稠度會增加，血小板淤積易形成，也易誘發(fā)腦梗死。

　　血壓的調(diào)控是一個動態(tài)的過程，老年公寓哪里有，未發(fā)生腦卒中的患者應(yīng)盡量使血壓調(diào)控在平穩(wěn)水平，可選擇長效或小劑量聯(lián)合藥，以避免血壓波動。當(dāng)發(fā)生腦梗死時，急性期不主張將血壓降至正常，需結(jié)合患者的具體情況調(diào)控血壓。

　　突發(fā)腦卒中、自測血壓迅速升高時，不應(yīng)急于將血壓人為用藥降至正常值，而應(yīng)及時聯(lián)系120請教并及時進行心肺功能的救治，醫(yī)生會結(jié)合患者的病情適時調(diào)控。除了患者沒有及時或間斷服藥，使血壓波動導(dǎo)致腦卒中之外，合并患者、伴有左心室肥大心電圖表現(xiàn)的患者、50歲以上的患者等多種危險因素合并更易發(fā)生腦卒中。

　　患者通過減肥、節(jié)食、禁酒、增加體力活動等非的方式，哪里有老年公寓，或可配合西藥達到調(diào)控血壓的目的，同時要積極控制異常、、高尿酸、等代謝綜合癥。

隨著國家大力發(fā)展養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，出了好多養(yǎng)老院的利好政策，眾多養(yǎng)老行業(yè)投資者紛紛入局養(yǎng)老機構(gòu)。

目前，各種檔次養(yǎng)老機構(gòu)以發(fā)展速度之迅猛，在范圍內(nèi)遍地開花呈現(xiàn)出各種各樣的養(yǎng)老機構(gòu)，比如老年公寓，以房養(yǎng)老型，異地旅游養(yǎng)老型，休閑養(yǎng)生型，甚至還有引導(dǎo)社會力量開辦嵌入式社區(qū)小型養(yǎng)老機構(gòu)！

這么多養(yǎng)老機構(gòu)，很多人其實不知該如何選擇。所以大家在入住養(yǎng)老院之前，你一定要知道這些“養(yǎng)老院”到底有什么不同！

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是一種常見病和多發(fā)病。此病一般起病緩慢，患者早期常無癥狀，或僅有頭暈、、心悸、等癥狀，表面上看是一種獨立的疾病，實際上是引發(fā)心、腦血管和變的一個重要危險因素，老年公寓，如果不當(dāng)則會引起較嚴(yán)重的腦、和功能衰竭等常見的。一起來看看預(yù)防的一些方法。

7種食物能

1.漿果。藍莓和草莓含有物花青素。研究發(fā)現(xiàn)，攝入花青素多的人，患的風(fēng)險會降低8%，不妨把漿果當(dāng)零食或飯后甜點。

2.香蕉。香蕉含有大量鉀元素，有助于控制血壓。美國心臟協(xié)會建議，成年人每天應(yīng)攝入4700毫克鉀。富含鉀的食物還有牛油果、哈密瓜、蘑菇、土豆、西紅柿、棗等，但患者應(yīng)尋求醫(yī)生指導(dǎo)后食用。

3.開心果。開心果、杏仁都有助于，無鹽的堅果更健康。

4.黑巧克力。巧克力能降低一般人群和前期患者的血壓。建議選擇70%以上可可含量的巧克力。

5.西瓜。西瓜中的瓜氨酸可幫助控制血壓，老年公寓收費標(biāo)準(zhǔn)，它能促使身體產(chǎn)生可放松血管、增加動脈彈性的一氧化氮，加快血液流動。

6.大蒜。大蒜可增加一氧化氮的合成，有助于擴張血管，其主要活性成分大蒜素有益健康。

7.奶。奶和酸奶是富含鈣的食物。多項研究顯示，補充約1000毫克鈣后，受試者血壓輕度下降。酸奶可降低女性患的風(fēng)險。建議喝不加糖的天然酸奶，不提倡用超過鈣參考攝入量的補充劑來。

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