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?吃南瓜粉的注意事項

吃南瓜粉的注意事項

1、煮南瓜時，因外皮含有大量營養，不宜削皮，這樣做同時還可以在南瓜煮得過爛時，保持其口感。煮前如局部表皮有潰爛或切開后有酒精味兒，則應先切掉再烹調。

2、南瓜不可加羊肉一起煮食，同食后易引起腹脹?；夹约膊『桶l狀者不宜食用，以防病情惡化。南瓜不可加醋，醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

3、南瓜性溫，芹菜粉多少錢一斤，多吃會助長濕熱，芹菜粉廠家，所以胃熱熾盛者、濕熱氣滯者應少吃，芹菜粉哪家好，同時患有氣滯濕阻病者忌食。

4、對南瓜過敏的人不宜食用。南瓜也有可能成為過敏原的，如果是對南瓜過敏的話，食用南瓜就可能造成皮膚、經常性腹瀉、等過敏癥狀了，此類人群也要避免食用南瓜。

5、南瓜粉不可加紅薯一起吃，廣東芹菜粉，若二者同食，更會導致腸胃氣脹，吐酸水等。

蔬菜粉的使用方法

蔬菜粉的使用方法一、美容的用法蔬菜粉也有美容的作用，每天在飯前30分鐘使用，每天使用2~3次，堅持使用，一個月左右可以讓皮膚變得白皙有光澤，主要是它能夠加快皮膚的新陳代謝。二、老人的用法老年人一般使用蔬菜粉主要是調理腸胃的，一般空腹使用2~3次就行了，在使用時也要注意具體的用量，可以按照說明書介紹的方法操作。使用之后也是可以促進腸胃蠕動，讓腸胃更健康的。

蔬菜粉的制作

蔬菜經過具有先進水平的凍干技術和設備，經預處理、速凍、真空干燥、紫外線殺菌、包裝貯存等10多道工序加工而成。

凍干技術保留了果蔬中所含的維生素、葉綠素及微量元素。蔬菜粉能很大程度上保留原產品的色、味，是現代人們高速度生活節奏下的一種快消產品。

現如今，各種果蔬干制品越來越受到人們的喜歡。隨著生產加工工藝的不斷創新，果蔬干制品不僅僅采用自然風干、熱風干燥的方式，低溫冷凍干燥、微波干燥等方式也成為生產企業選用的方法。

1、晾曬脫水

通過日照或陰干的方式，去除產品本身的大部分水分。先將產品清洗干凈，然后切成不同規格，選擇日照或搭陰棚的方式，采用鋪曬、多層鋪曬、掛曬等方式，去除產品本身的大部分水分

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