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為什么狂飚要分為國狂、省狂、普狂三個等級？

主要是海綿的差異，海綿不像膠皮可以用模具模量控制，海綿的發泡工藝決定了每張海綿都是不一樣的。因此先分類之后按級別配置不同面膠，國狂級別的會根據國手的習慣進行微調整。省狂比市場版的膠面韌性及粘性更強（不是粘手度，而是粘性的保持力）。市場版大家都熟悉了，如果市場版也執行省狂或國狂標準，那淘汰率會大幅上升，成本也會提高，現在這個價位肯定是買不到了。    普狂，海綿扎實，難以打透。但打透后有很好的旋轉和力量，速度一般。    省狂，省隊專業隊員使用，海綿彈性和膠皮的粘性等比市場版狂飆三（普狂）具有更優良的綜合性能，旋轉、力量更好。    國狂，國家隊特別供給，都是紅雙喜研究所制作，標準比普狂嚴格很多，都是四角套膠,不像普狂8角,省狂6角，海綿上都有標志，注明了生產日期還有產品編號。相比前兩者海綿更柔韌易透，但發力后出球效果更好。    尼奧版狂飆系列，是廠家在狂飆出廠的時候預先對海綿做了處理，使海綿有了灌膠的效果，更容易透板。拉出來的球又沖又轉，我每次向下引拍拉出來的球更像吊起來的，但不引拍又感覺要下網。

左手反手擰拉絕密技術

我是橫握拍左手，對手是右手正手位發側下旋到我反手位，我側擰經常擰下網，感覺使不上勁，但對方反位發側下旋到我反手中路中路偏正，我基本穩定，這是為什么，請有經驗的老師們講解下，左手如何側擰右手發的下旋。

“對手是右手正手位發側下旋到我反手位”是指對方站在正手位用反手發球嗎？

如果是的話，那么對方發過來的球是右側下，你是左手，擰拉的話，是順旋轉接球，你會感到借不上力，主要是你擊球瞬間沒有爆發力，或者說你擊球時的速率要大于來球，才能有質量的回球，而且一旦回接成功的話，這個球落臺后會有一定的側拐，對方會增加難度。

對方反手位正手發球是左側下，你左手擰拉擊球時剛好是逆旋轉接球，相對好借力，所以你會覺得上臺率高一些。

以上是基本原理，平時多練一練擰拉右側旋的球，對于板型和發力慢慢就會找到感覺了。

擺短與劈長的實際運用

擺短由于距離小，因此對球手的手感要求特別高，對于我們業余朋友來說難度很高。而劈長則相對難度小，所以，在一般的比賽中如果對來球的把握不大，旋轉判斷不太清楚，還是選擇劈長好，這樣對方即使攻球也不會有太高的質量，我們就可以盡力防守，如果對方保守不進攻那么我們下一板就可以進攻了。這樣既提高了穩定性又可以尋找進攻機會。這時候手腕相當于力的一個傳遞給予球最充分的摩擦，手腕制造旋轉，小臂制造弧線。

   在比賽中，如果對方的反手特別強，那么你劈長可以選擇其正手大角度，如果對方正手特別穩而反手失誤多，那么你應該果斷地劈長到對方反手，而伺機尋找機會進攻，或者加強防守。

   比賽中，忌諱那種半長不長，半短不短的球，這種球除非角度特別大，一般很容易遭到攻擊而陷入被動。

心里素質不好怎么辦？

比賽緊張很正常，一般球友都有這個過程。

      一是要多打比賽，打多了見多了就不怕了；

      二是自我暗示，不把輸贏看得太重，就把比賽當成檢驗自已技術水平的手段，總結分析賽中的失誤，賽后有針對性的練習，這樣堅持下去，后不想贏就不行了；

      三是比賽感到緊張時，可以做深呼吸，原地跳一跳，轉轉圈，把拍子轉一轉；

      四是注意力集中，認真打好每一板球，每一分球，不看比賽分數。

      比賽時緊張是人的正常現象，適度的緊張是有助于比賽取得好結果的，可以讓你思想上重視起來，心里去充分地準備比賽，這是有利的一面。但過度緊張就會影響動作的完成，起不好的作用了。想贏怕輸的心理是常見多見的心理因素，可以通過多參加比賽，以實際場景磨煉心理意志，時間長了也會改變的。也可以在平時訓練中模擬“關鍵時刻”——從9：9或10：10開始計分，鍛煉心理抗壓和承受能力，類似的有針對性的訓練也有助于心理素質的提高。可以一試。1蹬腿這是人體力量較大的肢體，正好用于帶動整個人體從靜止態進入加速態以利于將來的揮臂擊球--與慢起契合。