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常因天氣變冷、吃了冰冷食物而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，飲用暖胃的食品后有所好轉(zhuǎn)。脾胃虛寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良，如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致。

所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，脾胃虛寒可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好脾胃虛寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。

步：洗頭

第二步：選取白發(fā)量集中的部位，選取一次性口杯那么大面積內(nèi)大約100根左右的白發(fā)；

第三步：在選取的范圍內(nèi)間隔的拔掉20-25根左右的白發(fā)（一定要拔出毛囊），涂抹藥液，3-5分鐘至頭皮發(fā)熱后電熱帽加熱10-15分鐘（一定要做到），第二天在此部位涂抹一次藥液（不用拔白頭發(fā)）吸收。

第四步：隔兩天在原部位再間隔性的拔掉20-25根左右的白發(fā)，涂抹藥液3-5分鐘至頭皮發(fā)熱后用電熱帽加熱10-15分鐘。

特別是針對(duì)更年期的女性朋友，莫名煩躁，心神不定，睡眠失調(diào)1，經(jīng)常“四神聰”，可以起到神奇作用。人在壓力之下，會(huì)出現(xiàn)、脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象，養(yǎng)成此穴的習(xí)慣，終生受用！

在做白發(fā)養(yǎng)黑的過(guò)程中，我們也是可以去這幾個(gè)穴位的，同樣我們?cè)诩依锼X(jué)之前，認(rèn)真學(xué)習(xí)一下，也可以自己動(dòng)手，“四神聰”穴位。

方法是首先用雙手的食指與中指，找到百會(huì)穴四周的“四神聰”，然后用手指有節(jié)奏的重重敲擊，再然后也可以重揉四穴。考慮到只有食指與中指并行按揉，一般是先按揉左右神聰穴，然后按揉前后神聰穴，每次3-5分鐘即可。

一個(gè)寶鼎，四位大神，堅(jiān)持按揉，助神，有病防病，無(wú)病養(yǎng)生！如果有輕微脫發(fā)、白發(fā)的朋友，更應(yīng)該養(yǎng)成按揉此穴的習(xí)慣！

美發(fā)店的很多事項(xiàng)，其實(shí)歸根到底就是圍繞拓客而來(lái)的。像做活動(dòng)，做名聲，做口碑，不都是為了讓美發(fā)店能有更多的客人進(jìn)店嗎？

所以，怎么拓客？怎么有效地拓客都是每一個(gè)美發(fā)店老板都在不斷追尋的問(wèn)題。而想要做到專業(yè)的拓客，有效的拓客，需要有一個(gè)大數(shù)據(jù)的支持分析。分析國(guó)內(nèi)現(xiàn)在客人們的消費(fèi)趨勢(shì)，什么樣的拓客活動(dòng)更受消客人歡迎。這都是美發(fā)店老板單打獨(dú)斗所做不到的。

美發(fā)行業(yè)隨著加入的人越來(lái)越多，美發(fā)店變得隨處可見(jiàn)，在這種情況下，客人有了更多的選擇性，自然是會(huì)變得更挑剔起來(lái)。

如果美發(fā)店不想走廉價(jià)拼單路線的話，那么就要好好考慮一下，自己的美發(fā)店里有什么是可以作為特色項(xiàng)目主推的。沒(méi)有特色的美發(fā)店很難在一眾同行中脫穎而出，自然地就很難引起客人的注意力了。

如果老板對(duì)自己店里的項(xiàng)目難以抉擇的話，可以選擇加盟昂的造型，由專業(yè)的老師幫助您進(jìn)行策劃。