邦豆美容祛痘聯系方式的行業須知「邦豆」

養成良好的生活習慣

? 避免熬夜。長期熬夜會影響垂體性腺軸，打亂人體代謝規律，導致雄水平升高，進而引起痤瘡發生。

? 避免暴曬。紫外線不僅僅加劇皮膚光老化，還會加劇毛囊皮脂腺導管的角化，可以說對痘痘肌很不友好。

? 保持大便通暢。增加高纖維膳食攝入，如粗糧、雜糧等。嚴重，可考慮服用益生菌改善腸道菌群，改善性狀。通暢的便便也可幫助把痘痘帶出體外哦~

該不該“擠痘”呢？

面部粉刺、以及成熟的是要擠出來的，但切忌不可自行擠壓，以免造成局部膿液擴散以及毛囊的破壞，更或是在面部留下一些因擠壓不當造成的，建議各位“痘”寶們到在醫生的幫助下進行挑擠才是正確之舉。

中醫在“擠痘”上也有一定優勢，例如：中醫外治法中火針方法則是通過燒紅的針尖迅速刺入部位達到清熱排膿，以熱瀉熱，促進局部氣血運行的目的，對痘痘有較好的臨床。

3 經常清潔床單及枕套

床單枕套不干凈：還記得你上次更換床單枕套是什么時候么？每天睡覺的時候皮膚(尤其是面部)時間與枕套接觸，如果長時間不清洗床上用品，會造成大量的細菌滋生。這些細菌附著到面部后很容易引發爆痘。

4 不要用手去擠痘痘

其實大家都知道擠痘痘不好，但是看到凸起的痘痘真的很難受有木有！

所以忍不住就要去擠它！結果留下難看的。妹紙們，一定要管住自己的手?。〔还茏约河卸鄧乐兀胂胫笠粝碌亩挥∫嗌倜腊拙A來彌補！擠痘痘是肯定不會讓你的痘痘平復下去的，更有可能細菌進去引發，讓情況更嚴重！