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烏發美容:桑葚不僅含有人體所需的大量營養物質，還含有烏發素，能使頭發烏黑亮麗，可用于美容。參考文章:什么食物對頭發有好處？

桑椹含有蘆丁、花青素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素和煙酸等成分，具有防止腫脹細胞擴散和預癥的作用，因此被稱為預防食品。

它富含活性蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成分，具有多種功效。它被醫學界譽為“21世紀好的健康水果”。經常食用桑椹能顯著提高人體的力，具有延緩衰老和美容養顏的功效。

栽植密度平原地區一般采用株行距2m×3m的栽植密度，每畝栽植111株；山地、丘陵等地可采用株行距1.5m×3m的栽植密度，每畝栽植148株。（4）定植把桑苗放入栽植溝內，先舒展苗根，達到苗正根伸，然后將表土填入根部，捏住苗干，輕輕向上提一下，把全部心土敲細后填入溝內，再填一層表土，培土至嫁接口上方2～3cm為宜，然后踏實，使土粒充分填滿根部空隙，澆足定根水。

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可能很多人都不值得菜桑是什么，菜桑是指桑葉，一般的桑葉是用來喂蠶的，但是很嫩的桑葉煮湯是很好喝的。好是和瘦肉煮但是體弱的人不要多吃，體質寒的人也不可以多吃，因為桑葉是陰性的。小編接下去給大家介紹一下菜桑苗的種植技術。1、菜桑苗種植要適時適度剪梢一般在桑樹頂芽停止生長，頂端所留桑葉已枯萎掉落時開始剪梢。過早剪梢桑樹沒有停止生長，桑樹枝條傷口流液多，導致冬芽秋發，反而消耗較多的養分，得不償失。過遲則失去剪梢的意義。一般剪去枝條長度的1／3～1／4為宜，花果多的品種可剪去枝條的1／2，花果少的品種應輕剪。剪梢后枝平均條長不低于1.2米。應于晴天進行，剪枝要用鋒利的剪刀，剪口要平滑，切勿裂，勿傷及健枝。