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發布時間：2020-12-15 12:13
對患病老人預防跌倒1.預防頭暈目眩者跌倒對患有、、、、體位性低血壓的老年人，積極原發病，站立、起床動作宜慢，抓好扶手，必要時護工給予協助。
2.預防平衡功能障礙者跌倒對患有腦后遺癥、氏病、內耳眩暈癥、小腦功能不全及其他平衡功能降低的患者，要在康復師的協助下，進行功能訓練，鍛煉平衡能力。在口常活動時，如起床、散步、上廁所、洗澡等，都應隨時有專人照顧。
3.預防引起的跌倒服用、抗藥、三環類抗抑郁藥、強安定藥、抗藥、劑、非w體類藥、抗心律不齊藥、抗組胺藥劑、的、瀉藥、單胺氧化酶、肌肉松弛劑、血管擴張劑以及任何影響平衡的等均可引起跌倒。這些可使反應變慢或削弱認知能力、心律不齊、意識錯亂等，增加了老年人跌倒的危險性。有病時要按醫囑服藥，不要隨意亂用藥，更要避免同時服用多種藥，要盡可能減少用藥劑量，必須高度注意用藥后的反應，動作宜緩慢，必要時需專人護理。
由于老年人系統逐漸，容易患各種疾病，且患病后恢復緩慢，長期吹空調特別容易著涼，帶來健康隱患。因此吹空調需要特別注意。今天，小編來教大家老人應該怎樣正確吹空調。
一般來說，空調的溫度調節在26℃左右，老人不妨將溫度再調高一兩度，維持在27℃—28℃左右，這樣室內外的溫差可以保證在合適的7℃左右。另外還得特別注意，空調通風口不要直接對著人吹。
2、肩頸的保護
很多老人肩頸都怕受涼，出入空調房，做好肩頸、膝蓋等重要部位的保暖，一定要避免在空調房內穿著過于暴露的衣服。
3、多喝溫水
空調房內空氣干燥，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜過干，引發。因此，要多補充水分，以40℃溫水為宜。
4、2小時開一次窗
老人不宜長時間待在空調房里，每隔2個小時就關掉空調，打開窗戶通通風，呼吸下新鮮空氣，或者到室外走一走，舒展下身體。晚上睡覺不要開空調。
5、給身體一個緩沖
溫度驟然下降，會使血管急速收縮，很容易引發，甚至心臟病或等。老人進入空調房時，不妨采取分段式的方法。先在室外的陰涼處待幾分鐘，之后再進入室內，反復兩三次，給身體適應室內低溫環境一個緩沖的時間。
6、洗澡后不要開空調
洗澡后血液循環加快，皮膚的毛孔也是舒張的，此時吹空調會急速收縮血管和毛孔，極易受寒而引起感冒。是等身體自然風干或擦干以后，休息20—30分鐘后再開空調。當身體大汗淋漓時更應如此。
午睡心慌的禁忌，這些一定要知道！
心慌是一種常見的心理反應，同時也是一種常見的臨床癥狀。很多老年人時常會出現心慌的癥狀，很多人覺得心慌就是心臟病引起的癥狀，很多疾病都有可能引起心慌，所以對于這一點不能一概而論，很多時候在情緒激動或是激烈運動的情況下也會有心慌的出現，那么該如何避免這一癥狀的發生呢？養成良好的午睡習慣真的不能少。
1、午睡時間越長越好。午睡時間以半小時至一小時為宜,睡多了由于進入深睡眠,醒來后會感到很不舒服。如果遇到這種情況,起來后適當活動一下,或用冷水洗臉,再喝上一杯水,不適感會很快消失。 2、隨遇而安亂午睡。午睡不能隨便在走廊下、樹陰下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡,也不要在穿堂風或風口處午睡。因為人在睡眠中體溫調節功能減退,重者受涼感冒,輕者醒后身體不適。 3、坐著或趴著打盹。不少人由于條件限制,坐著或趴在桌沿上睡午覺,長期形成坐著或趴著午休的習慣,這樣極不利于身體健康。趴在桌沿上午睡會壓迫胸部,影響呼吸,使手臂發麻,更達不到使身體得到調劑休息的目的。
老人太瘦，扛不住病，怎么辦？
老人身體搬來就虛弱，抵抗力差，過胖過瘦都不好。肥胖可能帶來、心臟病、等疾病，但老人過瘦、營養不良也會出問題。南陽市樂如家老年公寓老人來給大家大致講解老人太瘦會有哪方面的影響。 首先，太瘦的老人常伴有代謝障礙，合成蛋白質的數量及質量下降，以致對疾病的抵抗力較弱。所以，太瘦的老人易患多種急慢性。第二，手術及創傷后，傷口愈合需更多蛋白質及能量，而消瘦的老人卻沒有這些“本錢”，傷口愈合困難。第三，老人過，體表脂肪層太薄，難以抵御冷空氣侵襲，也無法防止體內熱量散發，特別怕冷。第四，太瘦了，骨密度也會降低，跌倒時缺乏脂肪緩沖保護，更易。
年紀大了，牙齒缺損、咀嚼能力下降、消化液分泌和胃腸蠕動減弱、水平異常、心腦功能等這些變化，都可明顯影響老人對食物的攝取、消化和吸收，導致老人能量、蛋白質及其他營養素攝入不足，無法滿足機體需要，再加上老人合成代謝減弱、分解代謝加強，使得他們體重降低，體型消瘦。 值得一提的是，嗅覺異常，也會造成老人消瘦。色、香、味都是激發食欲的要素，且90%的食味是來自嗅覺，聞不到食物的香氣，必然造成食之無味，久而久之食欲下降，自然無法很好地吸收營養。
