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香佩療法歷史悠久，早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和釀制香酒的記載，至周代有了佩帶香囊、沐浴蘭湯的習俗。至今，民間仍有“帶個香草袋，不怕五蟲害”之風俗。

由于香佩療法多使用芳香藥材，因此又稱為芳香療法。

這些藥材性味辛，內含精油成分，氣味通過口鼻黏膜吸收，協助抗i體產生，從而抑制細i菌、病毒進入體內。此外，藥材的氣味揮發在空氣中，也可以發揮效果。

端午節佩戴香囊是華夏民族的古老習俗。香囊是香荷包的簡稱，香囊又名香包、荷包、香袋、香荷包。

作為中國傳統文化遺存的'香囊',既具有作為服飾品而言的服飾實用功能,又具有作為而言的醫i療保健功能。服飾功能體現了審美特色的藝術性,醫i療保健功能體現了實用特色的科學性。香包以其藝術性和科學性的結合,彰顯了中國傳統民間文化的瑰麗。

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薰衣草精油的香薰療法

1、薰衣草精油可以直接以泡澡的方式，協助你的身體代謝機能。研究指出，精油滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鐘后用心電圖觀察，可以發現自律神經放松，而達到精神松弛與休息的效能?？梢苑胖迷谌魏涡枰牡胤?，例如：房間、汽車、廚房、箱包、衣柜鞋柜、洗手間。以上的配方，也可適用于生產后會陰的疼痛減輕，尤其在產后三到五天的效果明顯。

2、使用熏香的方式，明顯改善的是降低高i血壓，舒緩頭i痛與相關神經緊張引起之疼痛，舒緩，其實這是以心靈撫慰為主，引起的相關呵護。

3、對婦女來說，改善月經不規則與白帶、經血過少都有明顯的幫助，不過這需要長期與持續的使用，才能看得出差異。

4、如果以薰衣草精油沐浴，長期可改善皮膚組織相關問題，如皮膚炎，濕i疹，干癬，面皰，不過這都需要持之以恒的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇跡。

5、薰衣草精油的功效是所有精油治i療中早被發現的，因為它就是在一次化學師將被灼傷的手放入薰衣草精油中，經過一段時間的治i療，竟能連傷疤都完全消除，而開始了精油治i療相關的研究，所以薰衣草對于受損皮膚組織的恢復，是其早被證明有效的功能。

6、如果屬于淺眠型或是容易失i眠的人，在枕頭邊滴下兩滴薰衣草，可協助您的入眠與深度休息這個效果也是明顯而被廣泛證實的。

7、又如你想消除身體i臭味，洗凈全身，或是想通一通阻塞的鼻子，試試看泡個薰衣草熱水澡，薰衣草有治i療鼻喉黏膜炎，流行性感i冒及呼吸困難的功效，保證您的呼吸能快速暢通。

8、另外薰衣草亦能保護滋養您的秀發，只要將薰衣草精油與基礎油以1:5的比例融合，再取適當的量涂抹在雙手上，把你的雙手在發根及頭皮上輕輕按i摩，約莫過叁十分鐘后，再用水沖洗干凈便可。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少于10滴精油即是安全劑量。還有，也可以將稀釋后的薰衣草精油涂抹在瘀傷或燙i傷的地方，薰衣草精油具有滋養效能，適合各種外用。