冬病夏治三伏貼配方信賴推薦

腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康中醫學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有著密切的聯系，它布滿了相關全身各部位的反射區。但由于腳底部離心臟甚遠，抵抗力低下，是人體的先天薄弱環節，客觀上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件，所以說腳部的保護比其他部位顯得尤為重要。事實上，千百年來所產生的諸多形式的養生方法，正是遵循了這些基本原則。經常溫浴后搓涌泉穴，可去病延年。

日咽唾液三百口，保你活到九十九中醫認為，唾液是人體精華，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣，起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤澤四肢五臟、滑利關節、補益腦髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。

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美容茶具有防輻射的功效

大多數人每天的工作大多要對著電腦，一坐就是8小時，下班還要上網消遣，喝杯防輻射茶，避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。配方：，白菊花，等。功效：可預防由于電磁波輻射引起的心悸等癥狀，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、功能下降等。冬天為封藏的季節，滋補為主的膏方容易被機體吸收儲藏，所以冬令是服用膏方的不錯季節。此外，還可以減少電磁波輻射加臟病以及其他病癥發生的幾率。

臨床上膏方的具體服法，一是根據的病情決定；二是考慮的體質、應時的季節、氣候、地理條件等因素，做到因人、因時、因地制宜。一般來說，服用膏方多由冬至即“一九”開始，至“九九”結束。冬天為封藏的季節，滋補為主的膏方容易被機體吸收儲藏，所以冬令是服用膏方的不錯季節。滋膩補益藥，宜空腹服，如空腹時服用腸胃有不適感，可以改在半饑半飽時服用。

中藥煎煮中藥的煎煮，通常都是所有藥材泡半小時之后大火煮開轉小火煮一遍，倒出藥液，加水煮第二遍，倒出藥液和頭次煮的混合，然后分成兩次服用。youde不宜煮久，趁熱服用。開完藥之后記得問醫生有沒有特別的煎煮注意事項。比如服藥的時間。③動靜平衡：《內經》上說：“久臥傷氣”，“久坐傷肉”……要保持健康，必須做到有張有弛，勞逸結合，動靜平衡。有些醫生的藥是有氣血流注時間要求的。脾胃藥在上午9～11點，調理藥在下午5～7點服用效果會好。另外，通常病在中焦（胃）以上的飯后服，病在中焦以下的飯后服。