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發布時間:2020-09-28 22:23  










8.做這個會不會
影響我的或對身體有傷害?
沒有證據提示盆底康復會影響,部分患者盆底康復后出現月經提前或推遲的現象應考慮其他因素;盆底康復對身體是沒有傷害或的。
9.期間有沒有要注意的?
沒有特別需要注意的,盆底康復過程中應積極配合醫生,遵從醫生指導,同時結合家庭盆底肌鍛煉,并注意控制飲食、合理安排生活作息等。
10.幾次有效果?
治果因患者的疾病類型、嚴重程度、配合程度、臨床方案等而定,并沒有確切的數字。

女性隨著年齡增加,盆底肌肉會逐漸松弛,膀胱及的活動性也會隨之增大,如果出現有問題,容易出現尿頻、尿急、尿失禁的癥狀。另外,做過、的手術,分娩,代謝疾病等也可能會引起這些癥狀。所以,女性出現尿頻、尿急、尿失禁時,要及時到醫院,針對病因選擇正確的方法。
很多女性出現尿頻、尿急按婦科一直沒有好轉,該怎么辦?
有很多女性出現尿頻、尿急時誤以為有,后癥狀并沒有好轉,這時應該去醫院做一些檢查,確定到底是什么原因導致的這些癥狀。如果不是引起的,要根據患者的排尿情況針對性的。比如患者以尿頻為主,根據尿頻的程度和每次排尿量判斷尿頻的嚴重程度;如尿頻同時有尿急,根據尿頻、尿急程度判斷病情后;患者以尿失禁為主,根據尿失禁發生的具體情況判斷及檢查后。
二、產后減肥的時期之月子期間不可減肥
女性在生產后,身體正處于虛弱的狀態,需要充分恢復,同時在月子期間還要頻繁喂養和辛苦育兒,需要消耗很大能量,因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型,那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意,在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品,那也會給日后的減肥加重負擔。
推薦運動:盆底肌運動
這個減肥運動能夠鍛煉盆底肌,整個運動很簡單,就是站好,彎曲膝蓋,盡量放慢速度下降身體,蹲下后再慢慢地站起來,過程中一定要輕柔,速度不要太快,也不要勉強自己,每天練習幾遍即可。