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              發(fā)布時間:2020-07-27 19:22  








                 如果要追溯家庭環(huán)境,可以說,女孩來自父母的管束比男孩更多。女孩的家長要求女兒自斂,要像個女孩的樣子。在科學領(lǐng)域中,給某類事物下定義,按規(guī)則,應(yīng)當是用最概括的語言說出該事物的本質(zhì)。這毫無疑問地增加了女孩在與人交往中的心理障礙。她們害怕在別人心里留下不好的印象,于是膽小、謹小慎微,生怕說錯話被人取笑。因此,女孩子患社交恐懼癥的幾率要高于男孩子。

                 另一方面,許多孩子對自己往往有過高的要求和目標,偶爾沒有達到目標,就容易自卑,同時對外界的反應(yīng)十分敏感。這很正常。但如反應(yīng)過度,就會縮手縮腳,影響自己的交往,逐漸形成自我封閉。這對性格的完善和提高與人交往的能力十分不利。

                 現(xiàn)代人的一個重要的本領(lǐng),是學會與人相處和合作,沒有人際交往的能力是很難取得事業(yè)成功的。


              個人樂不樂觀,會受到眾多因素的影響。

                    研究發(fā)現(xiàn),母親的解釋風格對孩子的樂觀有巨大影響。一個總是抱怨、消極的父母,會潛移默化給孩子灌輸自己的思維模式。我們可以看到,問題孩子的背后總會有一個問題父母。

                    當然,個體在生活中的情感體驗和重大負性1事件也會影響樂觀。比如外界對個體的評價方式、父母離異、親人離世或自身出現(xiàn)重大疾病等。

                    首先是遺傳因素,對瑞典雙生1子的研究發(fā)現(xiàn),樂觀主義和悲觀主義中25%的變異是由遺傳導致的。其實就是我們的生活環(huán)境,如家庭、學校以及社區(qū)等。

                    最后,社會文化背景也會影響我們的樂觀主義。集體主義文化是自我罪責驅(qū)動,而個體主義文化則是自我提升所推動的。英國心理學家約翰·鮑爾比認為,六至二十四個月的嬰幼兒與父母的關(guān)系決定其成年后的安全感。因此,集體主義文化背景下的個體更悲觀,個體主義文化下的個體更樂觀。但根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),這種解釋并不是絕1對的,這說明我們的樂觀并不是簡單的一個東西,而是一個值得思考的問題,雖然它看起來很簡單。


              折疊咨詢關(guān)系的重要的意義:第一,良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件。

              第二,是咨詢達到理想咨詢效果的先決條件。折疊咨詢關(guān)系建立的雙重影響:咨詢師、求助者1、咨詢師左右咨詢關(guān)系的因素:咨詢理念、咨詢態(tài)度、個性特征。

              2、求助者左右咨詢關(guān)系的因素:咨詢動機、合作態(tài)度、期望程度、自我覺察水平、行為方式、悟性水平、對咨詢師的反應(yīng)。

              3、咨詢師應(yīng)有的咨詢態(tài)度: 尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注。


              咨詢方案是必需的:  

              滿足求助者知情權(quán),使咨詢雙方明確行為目標,

              便于操作、便于檢查、便于總結(jié)經(jīng)驗和教訓。

              求助者的責任、權(quán)利和義務(wù):  

              義務(wù)

              (1)、遵守咨詢機構(gòu)的相關(guān)規(guī)定;

              (2)、遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;

              (3)、尊重咨詢師,遵守預約時間,如有特殊情況提前告知咨詢師。

              責任

              (1)、向咨詢師提供與心理問題有關(guān)的真實資料;

              (2)、積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法;

              (3)、完成雙方商定的作業(yè)。


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