您好,歡迎來(lái)到易龍商務(wù)網(wǎng)!
【廣告】
發(fā)布時(shí)間:2020-11-06 08:14  







香辣風(fēng)云蠶豆原料:凍蠶豆,500克干辣椒100克,椒鹽50克,淮鹽10克味精25克,白糖10克。做法:1、凍蠶豆出水煮熟,撈出控水,2、下油鍋炸酥,下調(diào)料拌勻,裝盤即可!菌味頂雙鮮原料:目魚頂500克,鮮貝50克,雪菜王50克,野山椒10克,朝天椒5克,蔥姜各少許。調(diào)料:高湯750克,家樂(lè)濃縮雞汁20克,咖喱醬25克,咖喱粉20克,味精5克,糖15克,鹽少許。
等油溫再次升至六七成熱時(shí),放入蠶豆瓣復(fù)炸兩到三分鐘,直至炸制蠶豆瓣酥脆,瀝干油備用6、另起油鍋,鍋中放入蔥末爆香,再放入炸好的蠶豆瓣翻炒片刻,放入一小勺鹽繼續(xù)翻炒入味,放入海苔丁繼續(xù)翻炒片刻即可裝盤。一盤簡(jiǎn)單美味的臺(tái)條油酥豆瓣就做好了7、蠶豆則是一種高蛋白、低脂肪、富淀粉的作物我是老劉,感謝大家對(duì)劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考
將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中;接著放入開鍋的水中燙一下,撈出瀝干后,用刀片橫豎各拉一刀,晾干后備用;另起一鍋?zhàn)鰺岷螅瑢⒂偷谷耄又鴽鲇蜁r(shí)放入蠶豆;期間可用鏟子不時(shí)翻拌一下,以使加熱的更加均勻;將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中;封住保鮮袋的口,上下?lián)u晃至調(diào)味料均勻即可食用。營(yíng)養(yǎng)美味小竅門一、蠶豆要事先經(jīng)過(guò)浸泡和氽燙的處理,這樣做出的成品才沒(méi)有豆腥味,口感才更為香酥。二、因?yàn)榻?jīng)過(guò)浸泡的蠶豆含有水份,所以要在涼油時(shí)就下鍋炸制,這樣即炸制的更為徹底,也不會(huì)出現(xiàn)油花四濺。三、隨時(shí)可用鏟子鏟一些蠶豆掂一下,若發(fā)出清脆的聲音時(shí),即可撈出瀝干油份,晾涼后加入調(diào)味料即可。

這種時(shí)令性極強(qiáng)的食材,中國(guó)人用他們的智慧發(fā)明了很多烹飪做法,蠶豆羹、蠶豆炒雞蛋、魚汁蠶豆瓣、雪菜豆瓣酥、蠶豆素蝦仁、胡豆燉牛肉、蠶豆鯽魚粥、香腸蠶豆飯、雪里蕻蠶豆蛋花湯、雪菜蠶豆炒飯、沙鍋鯽魚蠶豆湯、韭菜蠶豆、豌豆蠶豆?jié)鉁⑸巢栊Q豆雞丁、蠶豆燉排骨。當(dāng)蠶豆老了的時(shí)候要怎么吃?五香豆、油炸椒鹽香辣蠶豆都是不錯(cuò)的選擇。今天我們來(lái)試試椒鹽香辣蠶豆,步驟簡(jiǎn)單,備好調(diào)料,油炸即好,酥脆可口,為夏季開胃下酒的好零食。
