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水是構(gòu)成一切生物體的基本成分。不論是動(dòng)物或是植物，均賴以維持基本的生命活動(dòng)。所以，水是生命之源泉，水也是人類必需的營(yíng)養(yǎng)素之一。人的體重約50%-70%是水分。含水量隨年齡、性別、肌肉發(fā)達(dá)程度以及體脂多少而異。體內(nèi)的水分主要與蛋白質(zhì)、脂類或碳水化物相結(jié)合，形成膠體狀態(tài)。人體總水量中約50%是細(xì)胞內(nèi)液，其余50%為細(xì)胞外液包括細(xì)胞間液、血漿，維持著身體內(nèi)環(huán)境水和電解質(zhì)的平衡。

喝礦泉水對(duì)人體有什么好處

經(jīng)科學(xué)測(cè)定，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關(guān)。礦泉水消解了地殼中相關(guān)地層的礦物質(zhì)，所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質(zhì)也接近人體中所起作用不亞于維生素，它的作用要比我們認(rèn)識(shí)到的大得多。

長(zhǎng)期飲用礦泉水，可對(duì)人體有較明顯的營(yíng)養(yǎng)保健作用，如鍶、偏硅酸等具有與鈣、鎂相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，有利于骨骼鈣化，防治骨質(zhì)疏松，還能預(yù)防，保護(hù)心臟，降低心腦血管的患病率和率。礦泉水中的鋰和能調(diào)節(jié)系統(tǒng)活動(dòng)，具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用。長(zhǎng)期飲用礦泉水還能補(bǔ)充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營(yíng)養(yǎng)素的不足，對(duì)于增強(qiáng)機(jī)體功能，延緩衰老，預(yù)防，，與性疾病也有著良好的作用。此外，礦泉水屬微堿性，適合于人體內(nèi)環(huán)境的生理特點(diǎn)，有利于維持正常的滲透壓和酸堿平衡，，增強(qiáng)抵抗力，加速疲勞恢復(fù)。

下面給大家講述一下喝礦泉水的好處吧~

七大好處：

1. 對(duì)新陳代謝有很大幫助，能促進(jìn)血液循環(huán)。

2. 促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出。

3. 睛的健康有很大幫助。

4. 睡覺前20-30分鐘喝水能預(yù)防睡眠障礙（但是睡前要注意適量哦）。

5. 幫助皮膚整天保持濕潤(rùn)。

6. 多喝水能幫助避免身體過度疲勞。

7. 活躍腸道蠕動(dòng)，有預(yù)防的作用。

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    一般的桶裝水都是有一定的保質(zhì)期的，大部分的桶裝水的保質(zhì)期都是三個(gè)月，但是如果桶裝水已經(jīng)開封了，那保持期就會(huì)縮短到15天，為什么水也會(huì)有保質(zhì)期呢，因?yàn)橥把b水是經(jīng)過凈化的，是采用一定的工業(yè)流程的，所以雖然在口感上沒有很大的變化，但是對(duì)于桶裝水而言，細(xì)菌已經(jīng)嚴(yán)重的超標(biāo)，如果喝了過期的桶裝水，就嚴(yán)重的影響我們的消化和相關(guān)系統(tǒng)。

    同時(shí)我們要特別注意一下飲水機(jī)的衛(wèi)生問題，一般的使用者很少注意這類的問題，在購(gòu)買飲水機(jī)以后都是覺得表面的細(xì)菌贓物很明顯了，再去進(jìn)行簡(jiǎn)單的清洗，其實(shí)這樣是完全錯(cuò)誤的，家庭用的飲水器要在使用6個(gè)月的時(shí)候，就要進(jìn)行一次徹底的清洗，就是消毒，在平常使用的時(shí)候也要進(jìn)行簡(jiǎn)單的清洗，避免細(xì)菌的滋生，在購(gòu)買飲水機(jī)的時(shí)候，會(huì)專門的配備專業(yè)的清洗片，一定要按時(shí)的進(jìn)行清洗。怡寶水電話

         桶裝水是在我們生活水平提高之后的一項(xiàng)產(chǎn)品，它的主要作用就是為人們提供的水資源，那么它可以滿足人們對(duì)水的要求嗎？回答當(dāng)然是肯定的，對(duì)于廊坊桶裝水，它的水是經(jīng)過專業(yè)的消菌機(jī)器進(jìn)行，并且在其中加入了一些人體所需的礦物元素，正是因?yàn)槿绱耍膬r(jià)值才遠(yuǎn)高于自來水，尤其是對(duì)于孩童，青少年和老年人，喝桶裝水可以補(bǔ)充一些人體所需的礦物元素，從而使我們的身體更加的健康強(qiáng)壯。所以對(duì)于廊坊桶裝水較基本的要求就是要干凈，無毒，含有礦物質(zhì)。怡寶水電話