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玫瑰精油小知識：

玫瑰精油薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發于空氣中。

利用熏香做理療：在水氧機或薰香燈中滴入幾滴玫瑰精油到水中，然后加熱水溫到 40℃左右，使精油分子散發在空氣中。可以清新空氣、消除異味、安定煩躁情緒。也可以按比例配制溶液，充分搖均勻后倒入噴灑器中，噴灑房間每個角落。可以 達到驅蚊、除蟲、殺菌的作用，有效預防蚊蟲滋生。

吸入蒸汽：吸入玫瑰精油，使精油分子通過呼吸道進入人體，發揮精油功效，是一種有效使用精油的方式。做法是把熱水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透氣的布包裹碗和頭，在距離水面25厘米的地方用鼻子深深吸氣。

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精油薰香功能：

?凈化空氣，提高空氣品質，塑造無污染的人類生存空間。

?促進新陳l代謝，減少疲勞感，提高人體免l疫力，延緩衰老。

?調節生理機能，養顏美容，舒緩精神壓力，促進精神旺盛，提高工作效率。

?使人心靈舒暢，心曠神怡，促進食欲，激發人體潛在免l疫力。

?營造羅曼蒂克氣氛，浪漫催l情，促進情l欲。

甜橙精油是特別適合小盆友的精油，可以在胸口滴一滴甜橙，安撫緊張情緒！

對于不太愛吃飯的小朋友，可以調整食欲，調整腸胃！可以用5毫升的甜杏仁精油，加入2滴甜橙精油，按l摩小孩的胃。過幾天之后，小朋友就會胃口大開，很喜歡吃東西，幫助身體吸收VC！感冒發燒支l氣管炎，用甜橙精油做按l摩！

當你的孩子出現剛才說的這些情況的時候，感冒發燒啊支氣l管炎啊，病菌感l染的時候你就可以用甜橙精油配的這個按l摩油來給小朋友做按l摩，腹部的按l摩背部的按l摩腿根部的啊，很快的身體就會恢復過來，這就是甜橙精油的功效，他對害怕的這個情緒有非常大的幫助，然后可讓情緒中的孩子可以很好的平復下來，也是一款非常棒的減壓按l摩油 .

檸檬精油，日本的很多企業都會在通風口，用棉簽蘸檸檬精油來凈化空氣，澄清思路，可以在出風口當檸檬精油，空氣清爽！

肝l臟排l毒首l選，對黃褐l斑有很好的作用，建議晚上用！

改善循環系統，增加免l疫力，凈化身體，對消化系統有很好的改善，治l療便l秘有很好的療l效！

用五滴香橙精油，五滴檸檬精油，再加兩滴迷迭香，再加20毫升芝麻油，調成按l摩油，如果有便l秘，可以用來順時針按l摩腹部！

各種風l濕，

心靈層面，他可以讓大家精力集中，緩解l疲勞！

一到兩滴的檸檬精油滴在面巾紙上，深呼吸！

提升注意力，思維更敏捷！

可以做漱口水！所有精油都可以有消l炎殺菌的作用！

可以做護發素保濕！

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精油使用的誤區

誤區一：精油使用頻率和量越多越好？

套在廣告詞里的話：“精油雖然好，但不能貪多哦！”許多喜愛精油的人經常犯這種美麗的錯誤，把太多的精油用在自己身上，結果反而事與愿違。當精油進入人體后，有一個新陳代謝過程，如果濃度過高，或使用過量，會導致肝、shen的新陳代謝負擔，反而會讓自己身體感覺不舒服，出現副作用。

誤區二：精油是含激l素會有依賴感?

植物油是純凈的植物精華，沒有任何添加劑，有別于藥l物或荷爾蒙，不會導致成癮，也不會引起皮膚的依賴性，相反，許多植物油可以平衡身心，幫助戒除對其他不良藥l物或煙酒的依賴。香精油的功效在于激發個人的潛能，而非替代功能。其化學成分主要是基本化學元素，如醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等，每種化學元素都以特定的方式起作用，因而決定了精油的功效。理性地使用，只會使身體更平衡，更健康。

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精油巧用的方法

在暖爐或燈泡上滴上你喜歡的精油，不僅能讓你的房間散發出芳香，而且能營造一個讓你心曠神怡或神清氣爽的空間。(請勿在插座內滴精油)。

滴幾滴你喜歡的精油在洗手時，用清水洗凈雙手，不僅能帶來愉悅的感覺，還能起到殺菌的作用。